Нормативные требования

Принято и утверждено решением технического комитета Международной организации Ashihara International Karate Organisation (AIKO)

                                               Положение

                о квалификационной  аттестации на степени кю

Общие положения

1.1.Квалификационная аттестация (далее аттестация) во всех федерациях и представительствах  проводится в соответствии с требованиями и нормативами  Международной организации - Ashihara International Karate Organisation  (AIKO)

1.2.Аттестация до 5 кю включительно проводится на специально организованных региональных  спортивных сборах, под руководством официального представителя Международной организации - Ashihara International Karate Organisation (AIKO) в регионе.

1.3.Аттестация с 4 по 1 кю осуществляется на межрегиональных спортивных сборах, под руководством официального представителя Международной организации - Ashihara International Karate Organisation (AIKO) в России.

1.4.Аттестация на мастерские степени (от 1 дана и выше) осуществляется аттестационной комиссией под руководством Главы Международной организации - Ashihara International Karate Organisation (AIKO). На специальных международных сборах. Дата и место проведения которых определяется календарным планом мероприятий Международной организации - Ashihara International Karate Organisation (AIKO).

 

Требования к претендентам, а так же порядок прохождения аттестации на степени кю.

2.1.Претендентами на прохождение аттестации могут быть лица, официально практикующие вид единоборств – Ашихара-каратэ, являющиеся членами Международной организации - Ashihara International Karate Organisation (AIKO) и имеющие членскую карточку и будо-паспорт Международной организации - Ashihara International Karate Organisation (AIKO).

2.2.Претендент обязан выдержать установленные временные сроки с момента предыдущей аттестации.

2.3.Быть физически, технически и морально-психологически готовым к прохождению аттестационного экзамена.

2.4.Иметь письменное ходатайство от своего тренера (инструктора), ходатайство официального представителя в стране (для прохождения на степени дан), направленное в адрес технического комитета Ashihara International Karate Organisation (AIKO).

2.5.Явиться на экзамен заблаговременно, в чистом белом доги (кимоно), поясе соответствующем своей квалификации, и личной защитной экипировкой.

2.6.Сдать в аттестационную комиссию будо-паспорт и членскую карточку.

2.7.Обязан присутствовать на проводимых учебно-тренировочных сборах в течении всего срока их проведения.

2.8.Для претендентов на аттестацию на 4-1 кю дополнительными условиями допуска являются:

. Спортивно-соревновательная реализация.

. Участие в организации и проведении спортивных мероприятий.

. Тренерская практика (ведение тренировок, помощь тренеру в ведении тренировок).

. Помощь в развитии организации (региональной, Российской, международной)

При принятии решения претендент должен соответствовать хотя бы двум критериям.

2.9.По результатам экзамена (в случае его успешного прохождения), аттестуемому вручается пояс соответствующей степени, Сертификат международного образца, в будо-паспорт заносится запись с указанием присвоенного ранга, датой прохождения экзамена, подпись и печать председателя экзаменационной комиссии.

2.10. По решению председателя экзаменационной комиссии, нормативные требования для претендентов старше 35 лет (ветеранская категория) могут быть снижены (начиная с 4 кю).

2.11. С 4 кю выдается «именной» пояс (с вышитой на поясе фамилией и именем обладателя на японском языке).

 

Степени и соответствующие им пояса в Ашихара-каратэ (AIKO).

КЮ	ПОЯС	ПРИМЕЧАНИЯ
10	БЕЛЫЙ С СИНЕЙ ПОЛОСОЙ
9	БЕЛЫЙ С ДВУМЯ СИНИМИ ПОЛОСАМИ
8	СИНИЙ
7	СИНИЙ С ЖЕЛТОЙ ПОЛОСОЙ
6	ЖЕЛТЫЙ
5	ЖЕЛТЫЙ С ЗЕЛЕНОЙ ПОЛОСОЙ
4	ЗЕЛЕНЫЙ
3	ЗЕЛЕНЫЙ С КОРИЧНЕВОЙ ПОЛОСОЙ
2	КОРИЧНЕВЫЙ
1	КОРИЧНЕВЫЙ С ЧЕРНОЙ ПОЛОСОЙ
ДАН	ЧЕРНЫЙ

 

Нормативные требования

 

                                                               10 кю

1. Техническая часть

. Кихон

. Идо кихон

. Комбинации на снарядах

 

2. Физическая подготовка

. Отжимание в упоре лежа - 20

. Подъем туловища лежа на спине - 20

. Приседания (руки за головой) - 20

 

3. Кумитэ

. 3 поединка по 2 мин. со сменой соперников.

 

                                                       9 кю

 

1. Техническая часть

. Кихон

. Идо кихон

. Нагэ-вадза

. Техника дыхание – Ногарэ

. Комбинации в парах

. Комбинации на снарядах

. Ката - Кихон но ката соно ичи

 

2. Физическая подготовка

. Отжимание в упоре лежа - 25

. Подъем туловища лежа на спине - 25

. Приседания (руки за головой) - 25

 

3. Кумитэ

. 4 поединка по 2 мин. со сменой соперников.

 

 

 

 

                                                  8 кю

 

1. Техническая часть

. Кихон

. Идо кихон

. Нагэ-вадза

. Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

. Комбинации в парах

. Комбинации на снарядах.

. Ката - Кихон но ката соно ичи

           Кихон но ката соно ни

 

2. Физическая подготовка

. Отжимание в упоре лежа - 30

. Подъем туловища лежа на спине - 30

. Приседания (руки за головой) - 30

 

3. Кумитэ

. 5 поединков по 2 мин. со сменой соперников.

 

                                               7 кю

1. Техническая часть

. Кихон

. Идо кихон

. Нагэ-вадза

. Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

. Комбинации в парах

. Комбинации на снарядах.

. Ката - Кихон но ката соно ичи

           Кихон но ката соно ни

           Гошин но ката соно ичи

 

2. Физическая подготовка

. Отжимание в упоре лежа - 40

. Подъем туловища лежа на спине - 40

. Приседания (руки за головой) - 40

 

3. Кумитэ

. 8 поединков по 2 мин. со сменой соперников.

 

                                     6 кю

 

 

1. Техническая часть

 . Кихон

 . Идо кихон

 . Нагэ-вадза

 . Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

 . Комбинации в парах

 . Комбинации на снарядах.

 . Ката - Кихон но ката соно ичи

                  Кихон но ката соно ни

                  Гошин но ката соно ичи

                  Гейко но ката соно ичи

 

 

2. Физическая подготовка

. Отжимание в упоре лежа - 45

. Подъем туловища лежа на спине - 45

. Приседания (руки за головой) - 45

 

3. Кумитэ

. 10 поединков по 2 мин. со сменой соперников.

 

                                    5 кю

 

1. Техническая часть

 . Кихон

 . Идо кихон

 . Нагэ-вадза

 . Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

 . Комбинации в парах

 . Комбинации на снарядах.

 . Ката - Кихон но ката соно ичи

                  Кихон но ката соно ни

                  Гошин но ката соно ичи

                  Гейко но ката соно ичи

                  Гошин но ката соно ни

 

2. Физическая подготовка

 . Отжимание в упоре лежа - 50

 . Подъем туловища лежа на спине - 50

 . Приседания (руки за головой) - 50

  Специальная выносливость

 . Мае гери чу дан – 2 мин.

 . Маваши гери чу дан - 2 мин.

 

3. Кумитэ

 . 12 поединков по 2 мин. со сменой соперников.

 

                                      4 кю

1. Техническая часть

. Кихон

. Идо кихон

. Нагэ-вадза

  . Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

. Комбинации в парах

. Комбинации на снарядах.

  . Ката - Кихон но ката соно ичи

                  Кихон но ката соно ни

                  Гошин но ката соно ичи

                     Гейко но ката соно ичи

                  Гошин но ката соно ни

                  Гейко но ката соно ни

                  Гошин но ката соно сан

. Тай-сабаки - 1 мин.

 

2. Физическая подготовка

 . Отжимание в упоре лежа - 60

 . Подъем туловища лежа на спине - 60

 . Приседания (руки за головой) - 60

 Специальная выносливость

 . Йоко гери дзё дан – 2 мин.

 . Ороши какато гери дзё дан - 2 мин.

 

 

3. Кумитэ

. 15 поединков по 2 мин. со сменой соперников.

 

                                   3 кю

 

1. Техническая часть

. Кихон

. Идо кихон

. Нагэ-вадза

. Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

. Комбинации в парах

. Комбинации на снарядах.

. Ката - Кихон но ката соно ичи

                  Кихон но ката соно ни

                  Гошин но ката соно ичи

                  Гейко но ката соно ичи

                  Гошин но ката соно ни

                  Гейко но ката соно ни

                  Гошин но ката соно сан

                  Гейко но ката соно сан

                  Кумитэ но ката

. Тай-сабаки - 1 мин.

 

2. Физическая подготовка

. Отжимание в упоре лежа - 70

. Подъем туловища лежа на спине - 70

. Приседания (руки за головой) - 70

Специальная выносливость

. Мае гери дзё дан – 3 мин.

. Маваши гери чу дан - 3 мин.

 

3. Кумитэ

. 18 поединков по 2 мин. со сменой соперников.

 

                              2 кю

 

 

1. Техническая часть

 . Кихон

 . Идо кихон

 . Нагэ-вадза

 . Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

 . Комбинации в парах

 . Комбинации на снарядах.

 . Ката - Кихон но ката соно ичи

                  Кихон но ката соно ни

                  Гошин но ката соно ичи

                  Гейко но ката соно ичи

                  Гошин но ката соно ни

                  Кумитэ но ката

                  Гейко но ката соно йон

                  Нагэ но ката соно сан

 . Тай-сабаки - 2 мин.

 

2. Физическая подготовка

. Отжимание в упоре лежа - 80

. Подъем туловища лежа на спине - 80

. Приседания (руки за головой) - 80

Специальная выносливость

. Маваши гери дзё дан – 3 мин.

. Тоби мае гери чу дан - 3 мин.

. Уширо маваши гери дзё дан - 3 мин.

 

3. Кумитэ

. 20 поединков по 2 мин. со сменой соперников.

 

                                  1 кю

 

1. Техническая часть

 . Кихон

 . Идо кихон

 . Нагэ-вадза

 . Техника дыхание – Ногарэ. Ибуки

 . Комбинации в парах

 . Комбинации на снарядах.

 . Ката - Кихон но ката соно ичи

                  Кихон но ката соно ни

                  Гошин но ката соно ичи

                  Гейко но ката соно ичи

                  Гошин но ката соно ни

                  Кумитэ но ката

                  Гейко но ката соно йон

                  Нагэ но ката соно сан

                  Джисен но ката

 . Тай-сабаки - 2 мин.

 

2. Физическая подготовка

 . Отжимание в упоре лежа - 90

 . Подъем туловища лежа на спине - 90

 . Приседания (руки за головой) - 90

Специальная выносливость

. Тоби маваши гери – 2 мин.

. Тоби мае гери дзё дан - 2 мин

. Тоби уширо маваши гери - 3 мин.

 

3 Кумитэ

. 25 поединков со сменой соперников.