Правило – выполнение правил личной гигиены

· Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать.

· Перед сном обязательно мой ноги.

· Зубы чисти утром и вечером.

· Принимай тёплый душ как можно чаще, но не реже, чем один раз в неделю. Тёплая вода смывает всю грязь и пот, и кожа начинает лучше дышать.

· Волосы надо регулярно мыть и подстригать.

· Перед едой и после посещения туалетной комнаты, а также после улицы нужно непременно мыть руки.

- Какие ещё правила личной гигиены вы знаете?

IV. Рефлексия.

На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец – это какая-то позиция, по которой надо высказать своё мнение, закрасив пальчики в соответствующие цвета. Если какая – то позиция вас не заинтересовала – не красьте.

Большой – для меня тема была важной и интересной – красным.

Указательный – узнал много нового – жёлтым.

Средний – мне было трудно – зелёным.

Безымянный – мне было комфортно – синим.

Мизинец – для меня было недостаточно информации – фиолетовым.

V. Подведение итогов беседы.

-Какой теме был посвящена беседа?

-Как понять значение слов ЗОЖ?

(Это личная гигиена, правильное питание, постоянное движение, закаливание организма, жизнь без вредных привычек и т.д.)

Правила ЗОЖ

1. Содержите в чистоте своё тело, одежду, жилище.

2. Правильно питайся.