Человек существует одновременно в трех пространственных системах

Естественно, внутренние нестыковки возникают постоянно, потому что человек фактически существует в трех мирах.

Первый мир – это окружающая реальность и процессы непосредственных действий. Для этого мира в нашей психике имеется особая система памяти, которой современный человек обычно не пользуется. Эту память психологи называют иконической, и в ней с абсолютной точностью фиксируется вся обстановка вокруг человека в течение всей жизни. В системе «БИОСОЗНАНИЕ» эта память используется для создания энергетических пространств. В этой памяти наше прошлое продолжает жить и в настоящем, и оно определяет наше будущее.

Второй мир – это то, что мы воспринимаем как воспоминания, воображение и процессы реагирования на события в окружающем мире эмоциями, чувствами, состояниями комфорта и дискомфорта. Это наше субъективное восприятие действительности. Этот мир современный человек ощущает как свое настоящее. Фактически этот мир возникает в результате взаимодействия прошлого с ожидаемым будущим.

Третий мир – это наши прогнозы будущего, наши планы, мысли, ожидания и процессы реагирования на наши прогнозы будущего – одним словом, то, что у нас возникает в результате переработки прошлого опыта.

Каждый мир создает свой набор пространств. Представление о существовании трех пространственных систем – прошлого, настоящего и будущего – является очень важным для организации любых методов саморегуляции.

Наставления больным (а также тем, кого преследуют неудачи)

Вы серьезно заболели?! Это значит, что впереди много болезненных переживаний, страхов, неприятных процедур.

Уже сам факт болезни нас удручает, а впереди еще много часов и дней беспомощности перед лицом болезни. И что же, отдаться на волю судьбы и просто ждать, когда наступит конец всем неприятностям и произойдет выздоровление? Или занять более активную позицию?

Организму необходимо ваше внимание

Вы взяли в руки эту книгу, а это означает, что вы уже начинаете думать, как преодолеть свою беспомощность перед лицом болезни.

В обычной жизни, если вам нужен результат, самое главное – добиваться поставленной цели, часто вопреки собственной усталости и отрицательным эмоциям. Во время болезни все наоборот. Подавлять собственные эмоции, действовать вопреки усталости, пытаться не обращать внимания на болезненные ощущения означает усугублять свое состояние.

Вы должны понять простую мысль. Время, когда можно было легко и спокойно игнорировать потребности вашего организма, закончилось. Необходимо уделить ему внимание. Это не означает просто отдать себя в руки врача.

Вашему организму нужно именно ваше внимание, и вы должны научиться действовать с ним заодно, понимать и принимать его просьбы. Но организм не имеет человеческого языка. Он разговаривает с нами языком чувств, эмоций и ощущений.