Вопросы по главе « Программа в действии» 4 шаг

Инвентаризация обид, раздражения, злобы, недовольства.

1.Почему решение 3 шага само по себе не может быть эффективным, что для этого нужно?

2. Какова цель выполнения 4 шага?

3. Следствием чего являлось мое пьянство?

4. Что было причиной моих жизненных неудач и моего поражения?

5. Какое еще заболевание кроме физического и психического имеет место?

6. Что произойдет, когда я его преодолею?

7. Чему посвящена первая инвентаризация?

8. Что мне нужно записать в каждую из первых трех колонок  инвентаризации по обидам?

Записать свои три колонки инвентаризации.

 9. Какие важные выводы должны быть сделаны при анализе списка? В чем ключ к моему будущему?

10. Молитва первой инвентаризации 4 шага, о чем она? Предлагается ли нам «промаливать людей», «молиться за людей» или у нее другой очень важный смысл? С чем мне нужно смириться и что просить?

Провести практику контакта с помощью молитвы по своему списку.

11. Для чего мне дается эта молитва?

12. Что я анализирую и вписываю в 4 колонку? Что будет занесено в мой список проявлений эгоизма?

13. Какой духовный опыт и полезные навыки для дальнейшего нового образа жизни я должен  получить из первой инвентаризации? Что я должен теперь делать всю оставшуюся жизнь?

 

Инвентаризация страхов.

1. Какие важные выводы делаются из того факта, что слово «страх» часто встречается в 4 колонке инвентаризации?

2. Что я пишу в 1 колонке?

3. Вторая колонка. Что является причиной моих страхов? С чем мне нужно смириться?

4. Третья колонка. В чем решение проблемы страха?

5. Что я должен позволить Богу показать через меня? Как именно я это сделаю?

6. Как звучит молитва по страхам? В чем ее смысл?

7. Как использовать эту молитву в дальнейшей жизни?

Инвентаризация сексуального поведения.

1. В чем я нуждаюсь по проблеме секса?

2. Что я записываю в первой колонке?

3. Что вписываю во вторую колонку?

4. Что вписываю в третью колонку?

5. Что вписываю в четвертую колонку?

6. Зачем я это сделал, что я должен  проанализировать и что должен  выработать?

7. О чем я прошу в первой молитве этой инвентаризации?

8. Написать свой будущий идеал близких сексуальных отношений и принципы построения взаимоотношений со всеми людьми вообще.

9. О чем вторая молитва этой инвентаризации?

10. Как понимать предложение: «Только Бог может быть судьёй моего сексуального поведения?»

11. Что делать если я не смогу следовать идеалу и собьюсь с пути?

12. В каком случае я наверняка начну пить?

13. Третья молитва инвентаризации. О чем она, как и когда мне нужно применять ее в дальнейшей жизни?

14. Что мне нужно делать, если проблемы секса сильно тревожат меня?

Пример идеала взаимоотношений. _(Александр В.)_

К окружающим

 

Я буду относится к людям так как хочу, что бы относились ко мне. Помогать если они просят помощи предлагать помощь, а если отказывают в принятии, то помочь не заметно анонимно. Ни чего не просить и не ждать в замен бескорыстно. Если я мешаю человеку, то уйти в сторону. Если обижу, то извинится и исправить ошибку. Никогда не пытаться переделать человека. Всегда говорить за себя и про себя использовать только свой духовный опыт. Никогда не сравнивать людей, каждый уникален по своему. Слушать, а не быть услышанным. Ни в какой форме не проявлять агрессии при контактах с людьми (ни выражением лица, ни словом, ни тем более физически). Благодарить за любую мелочь принимать благодарность. Быть полезным спрашивать, что я сделал людям, а не то что они сделали для меня. Доверять терпеть прощать любить благодарить.   

 

К жене

      Не пытаться переделать принимать какой есть уделять внимание и заботу говорить ей о любви и красоте как могу баловать подарками и вниманием. Помогать во всём быть другом. Слушать что она говорит не вступать в конфликт считаться с её мнением и интересами. Помогать когда попросит и предлагать помощь. В сексе удовлетворять её желания. Любить и заботится бескорыстно не ожидая ничего в замен. Быть с ней честным во всём если это не причинит ей вреда.

 

 

К детям

Помогать им расти а не растить как я хочу чтоб они были. Помогать им во всём общаться на равных прислушиваться к ним и к их желаниям не навязывать своё мнение что как и когда им делать. Быть другом (Кентом). Уделять время играм и спортом проводить с ними выходные там где они хотят. Любить и заботится о них без всякой корыстной мысли. Не обманывать их небылицами.

 

К родителям

Говорить им только правду помогать им прислушиваться к их мнению и делать что попросят не обсуждая и не переубеждая. Звонить им чаще разговаривать на разные темы предлагать помощь и не ждать ничего в замен. Дарить подарки уделять внимание. Любить и заботится о них без всяких корыстных мыслей.