ЛЕКЦИИ по ОБЖ
КЛАСС
Содержание | Стр. | |
1. | Выживание человекав природной среде | 2 |
2. | Подготовка и проведение пеших походов | 4 |
3. | Обеспечение водой | 6 |
4. | Обеспечение питанием | 8 |
5. | Обустройство бивака | 9 |
6. | Ориентирование на местности, сигналы, коды | 10 |
7. | Обеспечение безопасности при встрече с дикими животными | 12 |
8. | Безопасность в быту | 14 |
9. | Правила пожарной безопасности | 17 |
10. | Первичные средства пожаротушения | 20 |
11. | Электробезопасность | 21 |
12. | Безопасность дорожного движения | 22 |
13. | Организация дорожного движения | 25 |
14. | Безопасность в общественном транспорте | 27 |
15. | Безопасность на железнодорожном транспорте | 29 |
16. | Безопасность на авиатранспорте | 31 |
17. | Безопасность на водном транспорте | 34 |
18. | Безопасность на водоемах | 36 |
19. | Краткие анатомо-физиологические сведения об организме человека | 39 |
20. | Общие правила оказания первой помощи | 44 |
21. | Первая помощь при укусах змей | 45 |
22. | Первая помощь при укусах насекомых | 46 |
23. | Первая помощь при укусах животных | 48 |
Приложение 1.Терминологический словарь | 49 | |
Приложение 2. Дорожные знаки | 64 | |
|
|
Выживание человека в природной среде
Выживание человека в природной среде, как правило, происходит на отдалённой от населённых пунктов территории, автономно, помощь при этом извне затруднена или невозможна. Человек или группа людей должна самостоятельно справиться со всеми сложностями, с которыми придётся столкнуться в условиях автономного существования.
Автономное существование человека в природной среде – это самостоятельное, независимое существование его в природных условиях.
Автономное существование человека в природных условиях может быть добровольным или вынужденным.
Добровольная автономия – это ситуация, когда человек или группа людей по собственной воле, с определённой целью, на определённое время переходит на самостоятельное существование в природных условиях.
Активный туризм – наиболее доступный и эффективный вид добровольной автономии человека в природной среде.
Туристические походы могут быть пешими, водными, горными, велосипедными и т.д. Все походы должны проводиться под руководством опытных людей.
Перед походом необходимо тщательно проверить личное снаряжение, изучить маршрут, определить режимы движения по маршруту, остановок для отдыха и приёма пищи, распределить обязанности.
Туристские маршруты подразделяются на шесть категорий сложности, которые отличаются друг от друга продолжительностью, протяжённостью и технической сложностью.
Так, например, пешеходный маршрут первой категории сложности характеризуется следующими показателями: продолжительность похода не менее шести дней, протяжённость маршрута 130 км. Пешеходный маршрут шестой категории сложности продолжается не менее 20 дней, а его протяжённость не менее 300 км.
|
|
Если маршрут полегает по труднодоступной малонаселённой местности, туристическую группу необходимо зарегистрировать в спасательной службе.
Навыки, приобретённые в условиях добровольной автономии бесценны и способны значительно помочь человеку выжить в условиях вынужденной автономии.
Вынужденная автономия – это ситуация, когда челочек случайно, в силу независящих от него обстоятельств оказывается в природной среде и вынужден самостоятельно обеспечивать свои жизненные потребности, чтобы выжить и вернуться к людям.
Причинами вынужденной автономии, могут быть: аварии транспортных средств, чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера мирного и военного времени, потеря ориентировки в походе и др.
У людей, оказавшихся в условиях автономного существования, нередко возникает чувство тревоги, страха. Это связано с незнакомой обстановкой, собственной слабостью, боязнью диких животных.
Особые условия, в которых может оказаться человек, как правило, вызывают у него психологическую и эмоциональную напряжённость. Как следствие, у одних это сопровождается мобилизацией внутренних жизненных ресурсов; у других – снижение или даже срывом работоспособности, ухудшением здоровья, физиологическими и психологическими стрессовыми явлениями. Зависит это от индивидуальных особенностей организма, условий труда и воспитания, осведомлённости о происходящих событиях и понимания степени опасности.
Различают два вида страха: контролируемый и бесконтрольный. Вальтер Бонатти, путешественник и журналист, утверждает, что пока ты контролируешь свой страх, ты осознаешь опасности, которые могут встретиться, пытаешься избежать их. В этом случае всегда найдешь выход. А бесконтрольный страх – это просто паника. Если научишься подавлять и контролировать свой страх, он превратится в своеобразный катализатор энергии и решительности. Почувствовав опасность, организм становится подобным пружине. Мозг начинает работать эффективнее, взгляд становится зорче, слух острее, а мышцы наливаются неведомой силой. Но стоит только поддаться страху, и он сразу подчинит себе все мысли и поступки.
Во всех трудных ситуациях решающую роль играет моральная закалка, психическое и физическое состояние человека. Они определяют готовность к осознанным, уверенным и расчётливым действиям в любых экстремальных ситуациях.
Экстремальная ситуация — ситуация (условия), при которой существует угроза жизни и здоровью человека. При этом ограничена или исключена возможность помощи от других людей. Экстремальные — значит крайне, предельно возможные.
Немало людей, оказавшись «один на один с природой», погибло от голода, не израсходовав аварийный запас пищи, замерзло, имея под руками спички и дрова, умерло от жажды, находясь в нескольких шагах от источника воды, потому что они перестали бороться за свою жизнь… В то же время история знает более 5000 случаев успешного выживания человека в условиях, подобных Робинзону Крузо, и значительно более тяжелых.
В зависимости от степени важности факторы выживания распределяются следующим образом:
1. Психическое состояние (желание выжить).
2. Физическое состояние (здоровье, знания).
3. Специальные знания (приобретенные умения и навыки).
4. Снаряжение.
5. Местный климат и ландшафт.
Выжить – это значит решить основные задачи:
- сразу установить дневную норму расхода воды, оставив неприкосновенный запас на крайний случай, принять меры для нахождения источников воды;
|
|
- составить пищевой рацион и суметь воспользоваться растительной пищей;
- суметь укрыться от холода, жары и ветра, защитить организм от переохлаждения или перегрева (огонь, укрытие);
- суметь защититься от хищных животных, при необходимости оказать первую медицинскую помощь пострадавшим и себе;
- решить, оставаться на месте или выходить к населенным пунктам.
Решение оставаться на месте принимается, если:
- сигнал бедствия или сообщение о месте происшествия переданы;
- место происшествия точно не определено, местность незнакомая и труднопроходимая;
- направление на ближайший населенный пункт и расстояние до него неизвестны;
- большая часть людей не может самостоятельно передвигаться из-за полученных травм.
Решение об уходе с места принимается, если:
- точно известно местонахождение ближайшего населенного пункта, расстояние до него невелико и состояние здоровья людей позволяет преодолеть его;
- возникла непосредственная угроза жизни: лесной пожар, разлом ледяного поля, наводнение и т.п.
- в течение трех суток нет связи и помощи.
При уходе с места оставьте записку, сообщение или/и выложите стрелку, указывающую направление вашего движения.
Активная и пассивная формы выживания. Форма выживания выбирается в зависимости от сложившихся условий и готовности действовать в этих условиях. Пассивная форма это форма ожидания. Активная форма – форма активных действий. В том или ином случае нам необходимо определить значимость имеющихся предметов, материалов, снаряжения, продуктов питания и воды позволяющих выживать с наибольшей эффективностью. Что пригодится в выживании, а что малосущественное. Так, если вы выбрали активную форму выживания и собираетесь самостоятельно выходить из леса к населенному пункту, то для вас будет значимым: компас, карта местности, оружие, патроны, часы, спички; малозначимым: палатка, спальные мешки, зеркало, веревка, плащ-накидка, керосин, топор; совершенно ненужным: посуда, зонтик, лодка, спасательный круг, 10 литров воды, дрова, корпус самолета. При этом этот же самый перечень иначе распределяется в горах или пустыни, а при пассивной форме выживания значимым становится то, что при активной форме выживания является ненужным. Важно умение из всего, что оказалось «под рукой», отобрать необходимое, а для этого надо изучать накопленный опыт другими, знать, какие ситуации возможны в пути.
|
|