Опросник «Психологические границы личности» Т.С. Леви

Суверенность психологического пространства личности С.К. Нартова-Бочавер

Инструкция: Вам предлагается оценить утверждения теста, который описывает детство человека. Если содержание утверждения относится к Вам, следует поставить галочку в ячейке, соответствующей «Да». Если в Вашей жизни подобных ситуаций не встречалось, поставьте галочку в ячейке, соответствующей «Нет». Если Вам трудно вспомнить, как было на самом деле, представьте себе наиболее вероятное положение дел. Этот тест не измеряет интеллектуальные способности, поэтому правильных или неправильных ответов не существует; каждый вариант встречается в реальной жизни. Постарайтесь не раздумывать долго, время заполнения теста — 20 минут. Спасибо!

Текст опросника СППЛ

1. Случалось, что я был вынужден носить одежду, которая мне не нравилась.

2. Меня в детстве не стригли, не спросив на то моего желания.

3. Я всегда имел уголок для игры, который мог обустроить по собственному вкусу.

4. Решение о проведении каникул и выходных чаще принималось без меня.

5. Уже в раннем детстве я отказывался носить неудобную одежду.

6. У нас было в порядке вещей, если родители переключали телевизор на свой канал, когда я его смотрел.

7. Часто мне приходилось терпеть, когда родственники тискали и целовали меня.

8. Даже в детстве я был уверен, что без меня никто не трогает мои игрушки.

9. Я всегда имел возможность поиграть дома в одиночестве, когда мне этого хотелось.

10. В детстве бывало, что я носил одежду, в которой чувствовал себя посмешищем, и боялся, что меня будут дразнить.

11. Я обижался, когда меня в порядке наказания шлепали или давали подзатыльники.

12. Я раздражался, если во время стирки мама вытряхивала мои вещи из карманов.

13. В нашем доме запрещалось подкрепляться, «перехватывая куски» между завтраком, обедом и ужином.

14. Обычно родители не запрещали слушать музыку, которая мне нравится, даже если она их раздражала.

15. Меня никогда не заставляли есть насильно, как других детей.

16. Я часто огорчался, когда родители наводили порядок в моих игрушках.

17. Для меня было неприятным переживанием, когда мне стригли ногти.

18. У меня всегда было место (стол, сундучок, коробка), где я мог спрятать дорогие мне предметы.

19. Помню, что я сильно грустил оттого, что мне не разрешали ложиться спать чуть позже, чем это было принято.

20. Нередко бывало, что нужные мне вещи покупались как поощрение за хорошую учебу или поведение.

21. Случалось, что детский праздник был для меня испорчен, если я был одет не так, как хотелось.

22. Обычно меня спрашивали, что я хотел бы на завтрак, обед или ужин.

23. Мне не нравилось, если без разрешения брали мою чашку или расческу.

24. Когда я чувствовал себя обиженным, я имел привычку запираться в ванной или туалете.

25. Я расстраивался, когда не мог доиграть из-за того, что взрослые звали меня к себе.

26. Если друзья предлагали мне переночевать у них, родители обычно не возражали.

27. Мне задавалось обычно устроить детский праздник так, как хотелось.

28. Случалось, я обижался, когда взрослые начинали серьезный разговор и выставляли меня в другую комнату.

29. Даже если подходило время ложиться спать, мне обычно разрешали досмотреть любимую передачу.

30. Мне не нравилась семейная традиция донашивать хорошие вещи, доставшиеся от других детей.

31. Мне часто хотелось поиграть с детьми, которые вместе со мной ходили в кружок, но обычно родители торопились, и это не удавалось.

32. При покупке вещей родители всегда учитывали мое мнение.

33. В детстве часто случалось, что, стесняясь попроситься в туалет, я долго терпел.

34. Я вполне ощутил, что отдать любимую игрушку — одно из самых сильных страданий маленького ребенка.

35. Взрослые почему-то считали, что могут войти в ванную или туалет, когда там ребенок, и не разрешали закрывать дверь на замок.

36. Родители старались делать со мной уроки, когда я уже справлялся сам.

37. Даже если родителям было некогда, они находили время, чтобы я поиграл с детьми, которые были мне симпатичны.

38. Родители не запрещали мне располагать в комнате ценные для меня предметы (фотографии любимых героев, плакаты), даже если они им не нравились.

39. Когда была приготовлена вкусная еда, то близкие мне взрослые считали необходимым накормить меня ею, даже преодолевая мое сопротивление.

40. Мне бы очень хотелось, чтобы на дверях детских комнат были замки, хотя взрослых это и обижает.

41. Мне случалось огорчаться, если родители неожиданно брали меня в гости.

42. В детстве меня нередко заставляли есть калорийную, но невкусную пищу.

43. Я переживал оттого, что взрослые ошибочно думали, будто в детстве любую вещь можно заменить другой.

44. Я предпочитал в детстве ходить в гости, а не звать гостей к себе.

45. Меня раздражало, если взрослые не информировали меня о своих планах.

46. Проблема «отцов и детей» у нас не существовала, так как родители с детства уважали мое мнение.

47. Мне не нравилось, когда взрослые в детстве любили меня пощекотать или ущипнуть.

48. Я любил в детстве, когда бывал за городом, построить себе шалаш или гнездо на дереве.

49. Родители спокойно принимали тот факт, что знают не всех моих друзей.

50. Мне не нравилось, что новых вещей не покупали, пока у нас были старые, но в хорошем состоянии.

51. Существовали телепередачи, которые я не мог смотреть без разрешения родителей.

52. Если ребенку не нравится какая-то вещь, ни к чему заставлять его пользоваться ею.

53. Как и многие другие дети, я мечтал построить домик из диванных подушек, но мне это не удавалось.

54. Если у нас с друзьями возникали общие планы, наши родители нередко старались их изменить.

55. Если я возвращался из магазина, то мог часть сдачи оставить себе.

56. У нас было принято, чтобы родители всегда знали мой распорядок дня.

57. Я всегда был уверен, что, когда я с кем-то разговариваю по телефону, никто не прервет и не подслушает нашей беседы.

58. Родители пресекали мои попытки украсить себя так, как не было принято в их время (пирсинг, татуаж, прически).

59. Мне часто бывало неприятно, когда взрослые дотрагивались до меня.

60. Испытывая нехватку карманных денег, я не стеснялся попросить их у родителей.

61. Меня раздражало, если в моей комнате наводили порядок.

62. Во время обеда, если суп был горячим, я мог сначала съесть второе, и родители это не запрещали.

63. Если у меня в детстве появлялся новый знакомый, я должен был обязательно показать его родителям.

64. Родители всегда демонстрировали свое несогласие с моими попытками соответствовать молодежной культуре.

65. Посещая врача, я боялся не боли, а того, что чужой человек будет меня трогать.

66. Наверное, я собственник: уже в детстве я постоянно раздражался оттого, что кто-то пользовался моими вещами.

67. Мне не нравилось, что взрослые ходят через ту комнату, где я играю с друзьями.

68. Проверяя домашнее задание, родители всегда обращали внимание на порядок его выполнения: сначала основные предметы, а затем «второстепенные», и были недовольны, если он нарушался.

69. Меня раздражало, когда приходилось в детстве носить вещи старшей сестры или брата.

70. У меня было в детстве увлечение (кружок, спортивная или художественная школа), которое не реализовалось, потому что родители были против.

71. Маленьких детей везде ждут огорчения: даже надевая шапку или завязывая шарф, взрослые умудряются зацепить за ухо или вырвать волосы.

72. У меня вызывало брезгливость, если мама или бабушка настаивали, чтобы я попробовал приготовленную ими еду «поварской» ложкой, которой они пробовали ее сами.

73. Я не любил, если у нас оставались на ночь гости, и мне приходилось менять спальное место.

74. Если я не сделал домашнее задание, но успел выполнить его на перемене, родители никогда меня не ругали: «Победителя не судят».

75. Случалось, мне навязывали общение с братом или сестрой, даже когда мне этого не хотелось

76. Мне случалось раздражать родителей, если мое мнение не совпадало с их собственным.

77. В детстве нередко вызывало огорчение, когда мне одевали одежду через голову.

78. В нашей семье считалось важным тратить деньги не только на самое необходимое, но и на то, что очень хочется ребенку (дорогие книги и приборы — бинокль, словарь — без которых можно было вполне обойтись).

79. Я не любил, когда во время моих занятий кто-то из близких стоял у меня за спиной и смотрел мне через плечо.

80. Даже в детстве родители не настаивали, чтобы я «пошел по их стопам».

Бланк ответов

										Возраст:
да	№	нет	да	№	нет	да	№	нет	да	№	нет	да	№	нет
	1			17			33			49			65
	2			18			34			50			66
	3			19			35			51			67
	4			20			36			52			68
	5			21			37			53			69
	6			22			38			54			70
	7			23			39			55			71
	8			24			40			56			72
	9			25			41			57			73
	10			26			42			58			74
	11			27			43			59			75
	12			28			44			60			76
	13			29			45			61			77
	14			30			46			62			78
	15			31			47			63			79
	16			32			48			64			80

Инструкция.

Опросник «Психологические границы личности» Т.С. Леви

Вам предлагается ряд утверждений, прочтите каждое утверждение и поставьте галочку в соответствующем столбце в бланке ответов. Старайтесь отвечать искренне, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами старайтесь долго не задумываться. Спасибо!

1. Если меня просят то, чего я не хочу делать, я могу сказать «нет»

2. Я обычно стараюсь настоять на своей точке зрения, выражающей мои интересы и желания

3. Я обычно выражаю свои негативные переживания (недовольство, непринятие и т.п.) если считаю их выражение уместным

4. Мне сложно чувствовать себя спокойно находясь в зрительном контакте с другим человеком

5. Я могу полностью довериться другому человеку

6. Мне сложно сдерживать теплые чувства по отношению к другим людям, даже если я понимаю, что их выражение неуместно

7. Я обычно чувствую себя спокойно, если рядом со мной находится малознакомый человек

8. Мне сложно быть спонтанным в выражении своих чувств

9. Если человек ущемляет мои интересы, я могу выразить несогласие

10. Я могу не контролировать ситуацию и при этом чувствовать себя комфортно

11. Мне сложно сдерживать выражение своих чувств

12. Я обычно не выражаю свои негативные переживания (недовольство, непринятие и т.п.) если считаю их выражение уместным

13. Я способен так глубоко почувствовать другого человека, как будто растворяюсь в нем

14. Мне легко сдерживать теплые чувства по отношению к другим людям, даже если я понимаю, что их выражение неуместно

15. Мне часто бывает неловко заявлять о своих желаниях и потребностях

16. Я обычно чувствую себя напряженно, если рядом со мной находится малознакомы человек

17. Мне часто бывает неловко настаивать на своей точке зрения если с ней не согласны другие

18. Мне легко сдерживать (обычно я сдерживаю) выражение своих чувств

19. Если меня просят то, чего я не хочу делать, мне сложно сказать «нет»

20. Обычно я сам активно пытаюсь донести до другого свои желания и потребности.

21. Мне трудно полностью довериться другому человеку, даже если я этого хочу.

22. Если я осознаю свою потребность, я склонен активно действовать, чтобы получить желаемое.

23. Если человек ущемляет мои интересы, мне сложно выразить несогласие.

24. Мне сложно выражать теплые чувства по отношению к другим людям.

25. Если человек ведет себя вербально агрессивно по отношению ко мне, я могу дать отпор (остановить его).

26. Если я нахожусь рядом со знакомым человеком, я стараюсь поддерживать разговор, даже если мне этого не хочется, иначе я чувствую себя дискомфортно.

27. Я чувствую себя неловко, когда оказываюсь в центре внимания и другие говорят о моих достоинствах и успехах.

28. Мне легко быть спонтанным в выражении своих чувств.

29. Мне сложно почувствовать переживания другого человека, как свои собственные

30. Я могу сдержать свои негативные переживания (гнев, непринятие и т.п.), если считаю их выражение в данной ситуации неуместным.

31. Мне трудно почувствовать себя совершенно беззаботно и расслабленно даже в кругу хорошо знакомых и приятных мне людей.

32. Если человек ведет себя вербально агрессивно по отношению ко мне, мне сложно остановить его.

33. Я могу чувствовать себя спокойно, находясь в зрительном контакте с другим человеком

34. Мне легко выражать теплые чувства по отношению к другим людям

35. Мне сложно сдерживать свои негативные переживания (гнев, непринятие и т.п.),даже если я считаю их выражение в данной ситуации неуместным.

36. Я могу находиться рядом со знакомым человеком, не поддерживая разговора, если мне этого не хочется, и при этом чувствовать себя комфортно

37. Даже если человек требует от меня сделать больше, чем я могу, мне проще сделать, чем отказать.

38. Мне легко удается, если я считаю нужным, не показывать другим людям свое раздражение, усталость, тревогу и т.п.

39. Если я даже осознаю свою потребность, мне сложно начать активно действовать, чтобы получить желаемое.

40. Я часто сдерживаю свои чувства, даже если в этом нет необходимости.

41. Ели я не могу полностью контролировать ситуацию, я испытываю дискомфорт.

42. Порой я чувствую такое единение с другим человеком, что ощущаю себя с ним одним целым.

43. Я часто чувствую себя дискомфортно, когда ко мне прикасаются другие люди.

44. Я позволяю себе быть искренним в выражении своих чувств

45. Обычно я чувствую себя спокойно в обществе других людей.

46. Если я испытываю сильное негативное чувство, то часто его выплескиваю на окружающих

47. Я могу активно действовать, чтобы обратить на себя внимание другого человека, вызвать к себе интерес

48. Если человек оказывает на меня давление, я могу открыто выразить неудовольствие.

№	да	Скорее да	Скорее нет	нет	№	да	Скорее да	Скорее нет	нет
1					25
2					26
3					27
4					28
5					29
6					30
7					31
8					32
9					33
10					34
11					35
12					36
13					37
14					38
15					39
16					40
17					41
18					42
19					43
20					44
21					45
22					46
23					47
24					48