Тема: Школа - пешехода

Выборгского района Санкт-Петербурга

Средняя общеобразовательная школа № 605 с углублённым изучением немецкого языка

Конспект урока по физической культуре

для учащихся 10-х классов.

Тема: Комплекс упражнений шейпинга.

Основные задачи:

1. Научить технике выполнения комплекса упражнений

шейпинга.

2. Способствовать развитию у учащихся подвижности в плечевых,

тазобедренных, коленных и голеностопных, суставах в грудном

и поясничном отделах позвоночника.

3. Содействовать развитию и укреплению основных групп мышц.

4. Содействовать развитию внимания и воспитанию бережного

отношения к имуществу.

5. Содействовать усвоению учащимися знаний о технике

выполнения комплекса упражнений шейпинга.

Место проведения: спортивный зал размером 24х12 м

Время проведения: 9 часов 55 минут-10 часов 40 минут.

Инвентарь и оборудование: гимнастические палки и

гимнастические коврики на каждого

занимающегося.

Конспект урока составила: учитель физической культуры

Гребенщикова В.И.

Части уро- ка и их продолжи- тельность	Частные задачи к конкретным видам упраж- нений	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводно-подготовительная часть 15 мин.	Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность уча- щихся к уроку	1. Построение класса в одну шеренгу.	20-25 сек.	Требовать от учащихся сог- ласованности действий, быстроты и чёткости выполнения команд.
Создать целевую установку на достижение конкретных результатов во время урока	2. Сообщение задач урока учащимся.	20-25 сек.	Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания учащимися их формулиро- вок.
Содействовать активизации внимания и орга- низованности учащихся	3. Ходьба в обход зала в колон- не по одному с размыканием на дистанцию в 2 шага.	15-20 сек.	Обратить внимание уча- щихся на сохранение правильной осанки
Содействовать общему разогре- ванию и посте- пенному втягиванию организма в ра- боту	4. Медленный бег в обход зала в колонне по одному в равномерном темпе с сохране- нием дистанции в 2 шага.	25-30 сек.	Обратить внимание уча- щихся на необходимость самоконтроля за техникой бега и бегового шага.
Содействовать развитию внима- ния и быстроты реакции на зву- ковой сигнал.	5.Чередование бега в опти- мальном темпе лицом по направлению движения прис- тавными шагами левым и пра- вым боком, спиной по направлению движения.	3-4 раза каждым из способов передвижения	Смену способов передви- жения выполнять по сигналу учителя: один свисток - правым боком, второй свисток – левым боком, хлопок в ладоши – спиной.
Вводно - подготовительная часть 15 мин.	Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах рук, плечевого пояса (упр.1-5). Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвиж- ности в грудном и поясничном от- делах позвоноч- ника (упр.6-9). Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в тазобедренных, коленных и голе- ностопных сус- тавах (упр. 10-13)	6. Общеразвивающие упраж- нения с гимнастическими пал- ками: Упр. 1 И.п.-о.с., левую руку вперед, хват за середину, палка верти- кально. !-8-вращение палки на каждый счет. То же другой рукой. Упр. 2 И.п.- стойка ноги врозь, палка хватом на ширине плеч, внизу. 1- палку вперед книзу и пере- воротом в положение палку скрестно, правая рука впереди 2- и.п. 3-4- то же с поворотом палки в другую сторону. Упр. 3 И.п.- палка внизу, хват на ши- рине плеч. 1- поднимаясь на носки, палку вверх. 2- и.п. И.п. – палка внизу. 1-2- сгибая левую, выкрутом палку назад книзу. 3-4- обратным движением вернуться в и.п. 5-8- то же в другую сторону. Упр. 6 И.п.-стойка ноги врозь, палка на лопатках. 1-3- три пружинящих наклона влево 4-- и.п. 5-8- то же в другую сторону 4- и.п. Упр. 9 5-8- то же в другую сторону.	4-6 раз каж- дой рукой 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз в каж- дую сторону 6-8 раз в каждую сторону 4-6 раз в каж- дую сторону 4-6 раз 12-16 раз 10-12 раз 4-6 раз в каж- дую сторону	Упражнения выполняются под музыку. Упражнения выполнять с максимальной амплитудой движения. Акцентировать внимание учащихся на сохранение правильной осанки и четкость исполнения упражнений. Поднимаясь на носки, пятки вместе, смотреть на палку в положении палку вверх. Обратить внимание уча- щихся на сохранение пра- вильной осанки. Наклон выполнять строго в сторону. Упражнение выполнять с постепенным увеличением амплитуды движений. При наклоне ноги не сгибать. Акцентировать внимание учащихся на постепенном увеличении амплитуды движения. Обратить внимание учащих- ся на сохранение правиль- ной осанки. Туловище вперед не накло- нять, палку удерживать на уровне плеч.

	Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвиж- ности в грудном и поясничном от- делах позвоноч-ника (упр.6-9). Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в тазобедренных, коленных и голе- ностопных сус- тавах (упр. 10-13)	Упр. 4 И.п.- стойка, палка внизу сза- ди. 1- подняться на носки, палку назад. 2- и.п. Упр. 5 И.п. – палка внизу. 1-2- сгибая левую, выкрутом палку назад книзу. 3-4- обратным движением вернуться в и.п. 5-8- то же в другую сторону. Упр. 6 И.п.-стойка ноги врозь, палка на лопатках. 1-3- три пружинящих наклона влево 4-- и.п. 5-8- то же в другую сторону Упр. 7 И.п.- стойка ноги врозь, палка за головой. 1-3- три пружинящих поворота влево 4- и.п. 5-8- то же в другую сторону. Упр. 8 И.п.- стойка ноги врозь, палка внизу, хват на ширине плеч. 1- наклон, палку вперед 2- палку вверх 3- палку вперед 4- и.п. Упр. 9 И.п.- наклон вперед, опираясь согнутыми руками на конец палки (палка вертикально на полу). Пружинящие покачивания, стараясь больше провисать в плечах. Упр.10 И.п.- палка за головой. 1-2- присед на полной ступне, палку вперед 3-4- и.п. Упр. 11 И.п.- о.с., палка внизу. 1- шаг влево, палку вперед 2- согнуть левую в выпад 3- выпрямить левую 4- приставляя левую, вернуться в и.п. 5-8- то же в другую сторону.	6-8 раз 6-8 раз в каж- дую сторону 6-8 раз в каждую сторону 4-6 раз в каж- дую сторону 4-6 раз 12-16 раз 10-12 раз 4-6 раз в каж- дую сторону	Акцентировать внимание учащихся на соблюдение равновесия. Обратить внимание уча- щихся на сохранение пра- вильной осанки. Наклон вы- полнять строго в сторону. Упражнение выполнять с постепенным увеличением амплитуды движений. При наклоне ноги не сгибать. Акцентировать внимание учащихся на постепенном увеличении амплитуды движения. Обратить внимание учащих- ся на сохранение правиль- ной осанки. Туловище вперед не наклонять, палку удер- живать на уровне плеч.

Вводно-подготовительная часть 15 мин.	Содействовать развитию прыгу- чести(упр.14-15).	Упр. 12 И.п.- о.с., палка внизу, хват на ширине плеч. 1- перешагнуть левой, палка под бедром 2- обратным движением вер- нуться в и.п. 3-4- то же с другой ноги. Упр.13 И.п.- палка вертикально на по- лу впереди, правая рука при- держивает конец палки. Перемахи внутрь и наиужу; затем поменять положение рук и перемахи другой ногой. Упр. 14 И.п.- палка на полу сбоку. Прыжки через палку на двух слева направо и обратно. Упр. 15 И.п.- стойка ноги врозь правой, руки на поясе, палка на полу между ног. На каждый счет прыжки со сменой положения ног.	4-6 раз каж- дой ногой 6-8 раз каж- дой ногой 10-12 раз 10-12 раз	При выполнении упражне- ния стараться сохранять равновесие. Акцентировать внимание учащихся на согласованнос- сти движений рук и ног. Высоту прыжка и расстоя- ние приземления увеличи- вать постепенно. При выполнении упражне- ния стараться сохранять равновесие.
Основная часть 25 мин.	Содействовать увеличению эластичности мы- шечной ткани и развитию силы мышц ног, подвижности в та- зобедренных суставах. (упр. 1-6). Содействовать развитию и укреплению силы мышц верхнего пресса. Содействовать развитию подвиж- ности в грудном и поясничном отде- лах позвоночника. Содействовать развитию и укреплению силы мышц нижнего пресса (упр.9-10). Содействовать развитию подвиж- ности в пояснич- ном отделе позво- ночника. Содействовать развитию и укреплению ко- сых мышц спины (упр. 12-13).	7. Комплекс упражнений шей- пинга: Упр.1 И.п.- упор лежа сзади на пред- плечьях, правая нога согнута в колене. Мах левой ногой до уровня правого колена. После нескольких повторений то же правой ногой. Упр.2 И.п.- упор стоя на коленях. 1- мах правой ногой назад, но- сок оттянут. 2- и.п. После нескольких повторений то же левой ногой. Упр.3 И.п.- лежа на правом боку на правом предплечье, левая рука на на ковре у живота, но- сок на себя. 1- мах в сторону 2- и.п. После нескольких повторений перевернуться налевый бок и выполнять левой ногой. Упр.4 И.п.- лежа на спине, ноги впе- ред, руки вдоль туловища. 1- ноги в стороны 2- и.п. Упр.5 И.п.- упор лежа сзади на предплечьях. 1- отвести правую ногу в сторону, носок на себя. 2- и.п. После нескольких повторений то же левой ногой. Упр.6 И.п.- лежа на спине, руки в стороны, ладони на полу. 1- поднять левую ногу вперед 2- опустить ее вправо и коснуть- ся носком пола 3- поднять ногу вперед-вверх 4- опустить ногу вниз. То же правой ногой. Упр.7 И.п.- лежа на спине, ноги согну- ты в коленях, руки вдоль туло- вища. 1- наклон туловища и головы вперед, руками коснуться колен, выдох. 2- и.п.,вдох. Упр.8 И.п.- упор стоя на коленях. 1-2- выгнуть спину 3-4- прогнуться Упр.9 И.п.- лежа на спине, руки вдоль туловища. 1- согнуть ноги вперед 2- выпрямить ноги вверх 3-4- выпрямляя ноги, положить их на коврик Упр.10 И.п.- лежа на спине, руки за го- ловой. Поднять ноги и последователь- но сгибать и разгибать их, удер- живая под углом в 45 градусов- «велосипед». Упр.11 И.п.- упор сидя 1- упор лежа сзади, прогнуться. 2- и.п. Упр.12 И.п.- стойка на коленях, руки вперед. 1- сед справа от стоп 2- и.п. 3- сед слева от стоп 4- и.п. Упр.13 И.п.- сед ноги врозь, руки ввер- ху сцеплены в замок, голова между рук. 1-3- три пружинящих наклона к правой ноге; 4- и.п. 5-7- три пружинящих наклона к левой ноге; 8- и.п.	По 1,5 мин. каждой ногой по 1,5 мин. каждой ногой по 1,5 мин. каждой ногой 2 мин. по 1 мин. каждой ногой 1 мин. 2 мин. 6-8 раз 2 мин. 1 мин. 6-8 раз 2 мин. 3 мин.	Упражнения выполняются на гимнастических коври- ках под музыку. При выполнении упражне- ния махо- вую ногу стараться не сгибать. Акцентировать внимание учащихся на положении носка- оттянут. Мах выполняется строго в сторону, носок не разворачивать. При выполнении упражне- ния стараться ноги в коле- нях не сгибать и широко не разводить. Нога при выполнении упражнения не разворачи- вается. Движение выполнять пря- мой ногой. При повороте таза руки и плечи от пола не отрывать. Упражнение делать поочередно левой и правой ногой. Акцентировать внимание учащихся на вдохе-выдохе. Упражнение выполнять медленно, под счет учителя. Во время выполнения уп- ражнения голову от коврика не отрывать. Упражнение выполнять с максимальной амплитудой движения. Максимальная амплитуда движения. Обратить внимание уча- щихся на сохранение осан- ки и равновесия при выпол- нении упражнения. При выполнении упражне- ния локтем стараться ка- саться колена.
Заключительная часть 5 мин.	Содействовать более быстрому восстановлению функционального состояния орга- низма учащихся. Содействовать ос- мыслению учащи- мися результатив- ности собственной учебно-познава- тельной деятель- ности.	11. Ходьба в обход зала в колон- не по одному с последующей остановкой на месте под счет учителя и построением в шерен- гу. 12. Подведение итогов урока: 1). Оценка степени решения задач. 2). Выявление мнений учащих- ся о результативности их деятельности, 3). Выделение лучших и выс- тавление оценок за урок.	2 мин. 3 мин.	Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания. Стимулировать учащихся к самоанализу результатив- ности собственной деятельности на уроке.

Конспект урока по физической культуре

для учащихся 2-х классов.

Тема: Ловля и передача мяча двумя руками.

Основные задачи:

1. Совершенствовать технику выполнения бросков и

ловли мяча двумя руками.

2. Способствовать развитию у учащихся подвижности

в плечевых суставах

3. Содействовать развитию внимания, координации движения,

быстроты реакции.

4. Содействовать усвоению учащимися знаний о технике

ловли и передачи мяча двумя руками.

Место проведения: спортивный зал размером 24х12 м

Время проведения: 11 часов 00 минут-11 часов 45 минут.

Инвентарь и оборудование:

Конспект урока составила: Гребенщикова В.И.

Части уро- ка и их продолжи- тельность	Частные задачи к конкретным видам упраж- нений	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводно-подготовительная часть 15 мин. Вводно-подготовительная часть 15 мин.	Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность уча- щихся к уроку	1. Построение класса в одну шеренгу.	20-25 сек.	Требовать от учащихся сог- ласованности действий, быстроты и чёткости выполнения команд.
Создать целевую установку на достижение конкретных результатов во время урока	2. Сообщение задач урока учащимся.	20-25 сек.	Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания учащимися их формулиро- вок.
Содействовать активизации внимания и орга- низованности учащихся	3. Ходьба в обход зала в колон- не по одному с размыканием на дистанцию в 2 шага.	15-20 сек.	Обратить внимание уча- щихся на сохранение правильной осанки
Содействовать общему разогре- ванию и посте- пенному втягиванию организма в ра- боту	4. Медленный бег в обход зала в колонне по одному в равномерном темпе с сохране- нием дистанции в 2 шага, «змейкой».	3 мин.	Обратить внимание уча- щихся на необходимость самоконтроля за техникой бега и бегового шага.
Содействовать развитию ско- ростных и ско- ростно-силовых способностей.	5. Беговые и прыжковые уп- ражнения (высокое бедро, прыжки на одной и двух ногах, многоскоки, захлест голени и другие).	5 мин.	Упражнения учащиеся выби- рают сами чередуясь.
Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах рук, плечевого пояса (упр.1-4). Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в поясничном от- деле позвоночни- ка (упр.5-7). Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в тазобедренных, коленных и голе- ностопных суставах (упр.8-10).	6. Комплекс ОРУ в кругу: Упр.1 И.п.- о.с. 1- руки вперед; 2- руки вверх; 3- руки в стороны; 4- и.п. Упр.2 И.п.- о.с. 1- правую ногу назад на носок, руки вверх; 2- и.п. 3- левую ногу назад на носок; руки вверх; 4- и.п. Упр.3 И.п.- стойка ноги врозь, руки к плечам; 1-4- круговые движения согнутыми руками вперед; 5-8- то же назад. Упр.4 И.п.- стойка ноги врозь, правая рука вверху. 1-2- два рывка прямыми руками; 3-4- то же со сменой положе- ния рук. Упр.5 И.п.- стойка ноги врозь, руки в стороны. 1- с поворотом туловища на- право, наклон к левой, правой рукой коснуться левой пятки; 2- и.п. 3-4- то же к другой ноге. Упр.6 И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-3- три пружинящих наклона влево; 4- и.п. 4-7- то же вправо; 8- и.п. Упр.7 И.п.- стойка ноги врозь. 1-3- три пружинящих наклона, руками коснуться пола; 4- и.п. Упр.8 И.п.- о.с. 1- присед на полной ступне, руки вперед; 2- и.п. Упр.9 И.п.- о.с., руки в стороны. 1- махом правой влево, кос- нуться носком левой руки; 2- и.п. 3-4- то же в другую сторону. Упр.10 И.п.- стойка ноги врозь правой. На каждый счет прыжки со сменой положения ног.	5 мин. 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 4-6 раз 4-6 раз 3-4 раза 4-6 раз 10-12 раз 10-12 раз каждой ногой 16-18 раз	Обратить внимание учащихся на сохранение правильной осанки. На счет 1 и 3 смотреть на кисти рук. Упражнение выполнять с мак- симальной амплитудой дви- жения. Обратить внимание учащихся на сохранении пра- вильной осанки. Акцентировать внимание уча- щихся на сох- ранение пра- вильной осанки. При выполнении руки напряжены, смотреть прямо. Ноги не сгибать, при наклоне смотреть на пятку. Наклоны выполнять строго в сторону с максимальной амп- литудой движения. При наклоне ноги не сгибать При выполнении упражнения туловище вперед не наклонять. Ноги при выполнении упраж- нения стараться не сгибать При выполнении упражнения отталкиваться стопами, ноги в коленях не сгибать.
Основная часть 25 мин.	Совершенство-вать технику передачи мяча двумя руками (упр.1-4).	7. Передача мяча: Упр.1 И.п.- стойка ноги врозь, лицом друг к другу, мяч у первого внизу. После предварительного полу- приседа на всей ступне, вы- прямляясь, первый выполняет передачу. Упр.2 И.п.- стойка ноги врозь, лицом друг к другу, мяч у первого за головой.		Упражнения выполняются в колоннах. Передача выполняется прямы- ми руками. Обратить внимание учащихся на выпрямление рук в локте- вых суставах.
		После предварительного полу- приседа на всей ступне, вы- прямляясь, первый выполняет передачу из-за головы. Упр.3 И.п.- стойка ноги врозь, мяч на уровне груди. После предварительного полу-приседа, выпрямляясь, переда- ча мяча двумя руками от груди. Упр. 4 И.п.-

Конспект урока по физической культуре

для учащихся 10-х классов.

Тема: Комплекс упражнений степ-аэробики.

Основные задачи:

1. Научить технике выполнения комплекса упражнений степ-

аэробики.

2. Способствовать развитию у учащихся подвижности в плечевых,

тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.

3. Содействовать улучшению работы дыхательной и сердечно-

сосудистой систем, повышению общей выносливости.

4. Содействовать развитию внимания, чувства ритма и

координации движений.

5. Содействовать усвоению учащимися знаний о технике

выполнения комплекса упражнений степ-аэробики.

Место проведения: спортивный зал размером 24х12 м

Время проведения: 9 часов 55 минут-10 часов 40 минут.

Инвентарь и оборудование: гимнастические скамейки- 6 шт.

Конспект урока составила: Гребенщикова В.И.

Части уро- ка и их продолжи- тельность	Частные задачи к конкретным видам упраж- нений	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводно-подготовительная часть 15 мин.	Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность уча- щихся к уроку	1. Построение класса в одну шеренгу.	20-25 сек.	Требовать от учащихся сог- ласованности действий, быстроты и чёткости выполнения команд.
Создать целевую установку на достижение конкретных результатов во время урока	2. Сообщение задач урока учащимся.	20-25 сек.	Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания учащимися их формулиро- вок.
Содействовать активизации внимания и орга- низованности учащихся	3. Ходьба в обход зала в колон- не по одному с размыканием на дистанцию в 2 шага.	15-20 сек.	Обратить внимание уча- щихся на сохранение правильной осанки
Содействовать общему разогре- ванию и посте- пенному втягиванию организма в ра- боту	4. Медленный бег в обход зала в колонне по одному в равномерном темпе с сохране- нием дистанции в 2 шага.	25-30 сек.	Обратить внимание уча- щихся на необходимость самоконтроля за техникой бега и бегового шага.
Содействовать развитию внима- ния и быстроты реакции на зву- ковой сигнал.	5.Чередование бега в опти- мальном темпе лицом по направлению движения прис- тавными шагами левым и пра- вым боком, спиной по направлению движения.	3-4 раза каждым из способов передвижения	Смену способов передви- жения выполнять по сигналу учителя: один свисток - правым боком, второй свисток – левым боком, хлопок в ладоши – спиной.
	Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах рук, плечевого пояса (упр.1-7).	6. Общеразвивающие упраж- нения в движении шагом: Упр.1 И.п.- руки перед грудью, локти в стороны, пальцы сцеплены ладонями вниз. Волнообразные движения руками. Упр. 2 И.п.- руки в стороны. На 4 шага вперед -4 круга кистями внутрь, на следующие 4 шага вперед - наружу. Упр.3 И.п. – руки перед грудью, пальцы сцеплены ладонями внутрь. На шаг левой вперёд – руки разогнуть вперед ладонями наружу, на шаг правой вперед – согнуть руки в И.п. Упр.4 И.п. – руки перед грудью. На 2 шага вперед – два пружи- нящих отведения согнутых рук назад, на следующие 2 шага вперед – то же, но разгибая руки ладонями кверху. Упр.5 И.п. – левая рука вверх. На каждый шаг вперед – смена положения рук в боковых плоскостях. Упр.6 И.п. – руки к плечам. На 4 шага вперед – 4 круга согнутыми руками внутрь, на следующие 4 шага вперед – наружу. Упр. 7 И.п.- руки вверх. На 4 шага вперед-4 круга пря- мыми руками внутрь, на следующие 4 шага вперед- на- ружу.	10-12 раз 4-6 раз в каждую сторону 6-8 раз	Акцентировать внимание учащихся на сочетании движе- ний с ритмом шагов и на сохранение правильной осан- ки при выполнении упражнений. Выполнять с максимальной амплитудой движений. Выполнять с максимальным разгибанием рук. Локти ниже уровня плеч не опускать. Выполнять с максимальной амплитудой движений. Руки в локтевых суставах не сгибать. Выполнять с максимальной амплитудой движений. Руки в локтевых суставах не сгибать.
Основная часть 25 мин.	Способствовать развитию общей выносливости, улучшению рабо- ты дыхательной и сердечно-сосу- дистой систем. Способствовать развитию и ук- реплению силы мышц ног (упр. 1-10). Содействовать развитию под- вижности в тазобедренных, коленных и голе- ностопных суста- вах (упр. 5-10). Способствовать развитию коор- динации движе- ний (упр.8-10).	7. Комплекс упражнений степ- аэробики: Упр.1 И.п.-о.с.,руки на поясе. 1- шаг левой ногой на скамейку 2- приставить правую ногу 3- шаг левой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги. Упр.2 И.п.- о.с. 1-шаг левой ногой на скамейку, руки вперед 2- приставить правую ногу 3- шаг левой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги. Упр.3 И.п.- о.с. 1-шаг левой ногой на скамейку, руки вверх 2- приставить правую ногу 3- шаг левой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги. Упр.4 И.п.-о.с. 1-шаг левой ногой на скамейку, руки в стороны 2- приставить правую ногу 3- шаг левой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги. Упр.5 И.п.- о.с. 1- шаг левой ногой на скамейку 2- поднять правую ногу, согну- тую в колене 3- шаг правой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги. Упр.6 И.п.- о.с. 1- шаг левой ногой на скамейку 2- мах правой ногой в сторону 3- шаг правой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги. Упр.7 И.п.- о.с. 1- шаг левой ногой на скамейку 2- мах правой ногой вперед 3- шаг правой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги. Упр.8 И.п.- встать правым боком к скамейке, ноги вместе, руки на поясе. 1- шаг левой ногой на скамейку 2- приставляя правую ногу, встать на скамейку 3- шаг правой ногой вниз 4- и.п. 5-8- то же левым боком. Упр.9 И.п.- встать правым боком к скамейке, ноги вместе, руки на поясе. 1- шаг левой ногой на скамейку 2- поднять правую ногу, сог- нутую в колене 3- шаг правой ногой вниз 4- и.п. 5-8- то же левым боком. Упр.10 И.п.- о.с. 1- шаг левой ногой на скамейку 2- мах правой ногой в сторону 3- шаг правой ногой назад 4- и.п. 5-8- то же с правой ноги.	по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу по 1 мин. на каждую ногу	Упражнения выполняются на гимнастических скамейках под музыку. При выполнении упражнений следить за согласованностью работы рук и ног. Обратить внимание учащихся на сохранение правильной осанки и равновесия при выпол- нении упраж- нений. При выполнении упражнений следить за согласованностью работы рук и ног. Обратить внимание учащихся на сохранение правильной осанки при выполнении уп- ражнений. Обратить внимание учащихся на сохранение равновесия при выполнении упражнений. При выполнении упражнений следить за согласованностью работы рук и ног. Обратить внимание учащихся на сохранении равновесия при выполнении упражнения. При выполнении упражнений следить за согласованностью работы рук и ног.

	Содействовать развитию внима- ния, координации движений.	8. Подвижная игра «Третий лишний»	5 мин.	Акцентировать внимание зани- мающихся на направление бега и выполнение правил игры.
Заключительная часть 5 мин.	Содействовать более быстрому восстановлению функционального состояния орга- низма учащихся. Содействовать ос- мыслению учащи- мися результатив- ности собственной учебно-познава- тельной деятель- ности.	9. Ходьба в обход зала в колон- не по одному с последующей остановкой на месте под счет учителя и построением в шерен- гу. 10. Подведение итогов урока: 1). Оценка степени решения задач. 2). Выявление мнений учащих- ся о результативности их деятельности, 3). Выделение лучших и выс- тавление оценок за урок.	2 мин. 3 мин.	Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания. Стимулировать учащихся к самоанализу результатив- ности собственной деятельности на уроке.

Цели:

1. Образовательные:

- обеспечить в ходе урока закрепление ранее изученного материала,

- формировать у обучающихся системные знания о правилах поведения на дороге.

2. Развивающие:

-развивать познавательный интерес к изучению ПДД,

- развивать память, наблюдательность, внимание, воображение, восприятие.

3. Воспитательные:

-воспитывать культуру поведения на улицах и дорогах города,

-воспитывать коммуникабельность по отношению к сверстникам и взрослым,

- содействовать в ходе урока, формированию устойчивого интереса к изучению ПДД.

Оборудование: мультимедийный проектор, компьютер, карточки с заданиями, сигналы светофора, дорожные знаки, музыкальное сопровождение, форма регулировщика.

Ход урока:

1. Организационный момент. Вступительное слово учителя. - Сегодня у нас необычный урок, мы с вами побываем в Школе – пешехода. - Сегодня вам нужно быть очень внимательными. Мы узнаем о правилах поведения на дороге, познакомимся с дорожными знаками, сигналами светофора, встретимся с регулировщиком. Пройдет наш урок необычно - в виде игры - КВН. (Класс делится на 3 команды. За каждый правильный ответ команда получает жетон, в конце игры жетоны подсчитываются и команды награждаются.) В конкурсе веселых и находчивых участвуют три команды. 2.Первый конкурс - «Представление команд». Команда«Светофор». На посту в любое время, Внимание, глядит в упор На вас трехглазый светофор – Зеленый, желтый, красный глаз. Он каждому дает приказ! На сцену выходит ученик в костюме светофора и трое ребят в костюмах сигналов (красный, желтый, зеленый) Светофор: Я и вежливый, и старый, Я известен на весь мир, Я на улице широкой Самый главный командир. Все меня, конечно, знают, Да и как меня не знать! Все отлично понимают Все, что я хочу сказать. Сигналы (хором): Наш домик – светофор, Мы три родные брата, Мы светим с давних пор В дороге всем ребятам. Красный: Самый строгий – красный свет, Если он горит – стой! Дороги дальше нет! Путь для всех закрыт. Желтый: Чтоб спокойно перешел ты, Слушай наш совет: - Жди! Увидишь если желтый В середине свет. Зеленый: А за ним зеленый свет Вспыхнет впереди, Скажет он: Препятствий нет, Смело в путь иди! Команда«Дорожный знак». Самый малый знак дорожный, Он стоит не просто так, Будьте, люди, осторожны, Уважайте каждый знак! На сцену выходят ученики с табличками дорожных знаков. 1. Знак “Движение пешеходов запрещено”: Если ты поставил ногу На проезжую дорогу, Обрати внимание, друг: Знак дорожный – красный круг, Человек, идущий в черном, Красной черточкой зачеркнут. И дорога вроде, но Здесь ходить запрещено. 2. Знак “Велосипедная дорожка”: Шли из школы мы домой, Видим – знак над мостовой. Круг, внутри – велосипед, Ничего другого нет. 3. Знак “Пешеходный переход”: Пешеход, пешеход! Помни ты про переход! Он наземный, Похожий на зебру. Знай, что только переход От машин тебя спасет. 4. Знак “Остановка общественного транспорта”: Если ты собрался с папой В зоопарк или в кино, Подружиться с этим знаком Вам придется все равно. Без него не попадете Ни в автобус, ни в трамвай! Значит, вы пешком пойдете… Знак дорожный угадай! Команда«Постовой». - Посмотрите: Постовой Встал на нашей мостовой, Быстро руку протянул, Ловко палочкой взмахнул. Не волнуется народ, Через улицу идет. И стоит на мостовой Как волшебник, постовой, Все машины одному Подчиняются ему. На сцену выходит учащийся в одежде регулировщика. - Встаю я вместе с солнышком И позже всех ложусь. Я на посту ответственном Все время нахожусь. Старайся быть внимательным, Спеши, не торопясь, Чтоб случая несчастного Не числилось у нас. Идут спокойно граждане, Течет машин поток. И если все по правилам, Не слышен мой свисток. 3. Второй конкурс – «Разминка». (Вопросы задаются каждой команде по очереди, и каждому участнику команды предоставляется возможность ответить на вопрос.) Что такое зебра? (это пешеходный переход) С какого возраста дети могут ездить на велосипеде по шоссе? (с 14 лет) Где могут ездить велосипедисты? (по специально отведённой для них велосипедной дорожке) Как нужно двигаться по загородной дороге? (по обочине, навстречу идущему транспорту, тогда издали увидишь машину) Как нужно обходить автобус? (Только сзади, а ещё лучше подождать, когда он уедет) Что такое перекрёсток? (это пересечение улиц) Как регулируется движение на перекрёстке? (светофором, а если он сломался, то регулировщиком) Какие виды транспорта вы знаете? (наземный, подземный, воздушный, речной или морской) Как нужно вести себя в транспорте? (громко не разговаривать, не кричать, не толкаться, уступать место старшим и обязательно оплачивать проезд) Для чего предназначена мостовая? Как нужно ее переходить? Что такое подземный переход? · Как нужно переходить улицу, если поблизости нет «зебры» или подземно­го перехода? Что нужно сделать сначала? · В какую сторону нужно посмотреть, стоя на тротуаре? Почему именно в эту сторону? · Если ты не успел перейти дорогу, а приближается машина. Что нужно де­лать? Что за островок рисуют белой краской на переходе через широкую улицу? · Если вдоль тротуара посажены деревья и кустарники, можно ли неожи­данно выскакивать на дорогу и бежать через улицу? Почему? · Можно ли переходить дорогу рядом со стоящей машиной? Почему? 4. Третий конкурс - конкурс капитанов.(Звучит музыка) «Есть сигналы светофора, подчиняйся им без спора» Ведущий читает стихи, капитаны должны отгадать сигнал светофора и поднять соответствующий по цвету круг. Бурлит в движении мостовая – Бегут авто, спешат трамваи. Скажите правильный ответ – Какой горит для пешеходов свет? (показывают красный сигнал.) Красный свет нам говорит: Стой! Опасно! Путь закрыт! Особый свет – предупреждение! Сигнала ждите для движения. Скажите правильный ответ – Какой на светофоре свет? (показывают желтый.) Желтый свет – предупреждение, Жди сигнала для движения! Иди вперед! Порядок знаешь, На мостовой не пострадаешь. Скажите правильный ответ – Какой горит при этом свет? (показывают зеленый.) Зеленый свет открыл дорогу, Проходить ребята могут! 5. Четвертый конкурс – конкурс домашнее задание. (каждая команда готовит своим соперникам загадку о дорожных знаках) Слово предоставляется команде “Светофор”. Я хочу спросить про знак. Нарисован знак вот так: В треугольнике ребята Со всех ног бегут куда-то. Мой приятель говорит: “Это значит – путь закрыт. Там спортсмены впереди С номерами на груди. На дороге эстафета: Надо ж детям бегать где-то”. Но боюсь, однако, Смысл другой у знака. -Что это за знак? (знак «Дети») Слово предоставляется команде «Дорожный знак» Что за знак дорожный: Красный крест на белом? Днем и ночью можно Обращаться смело! Врач повяжет голову Белою косынкою И окажет первую Помощь медицинскую. - Что это за знак? (Знак «Пункт медицинской помощи») А теперь предоставим слово команде “Постовой” Машины мчат во весь опор, И вдруг навстречу знак: Изображен на нём забор! Я тру глаза, гляжу в упор: “Шоссе закрыто на запор?!” Нет, что-то здесь не так. Заборы строить на пути Кому на ум взбредёт? И как баранку не крути, Тут нет пути в обход!” Загадка? Очень хорошо! Разгадку мигом я нашёл: Решил художник пошутить, Знак говорит, что надо Машинам всем притормозить И…лезть через ограду. Возможно, знака смысл иной. Но кто подскажет нам – какой? -Что это за знак? знак “Железнодорожный переезд со шлагбаумом” 6. Пятый конкурс - «Оживляем дорожные знаки». Каждая команда пытается угадать, что показывают представители другой команды. «Осторожно, дикие животные». Один - машина (едет, перед животными тормозит), другие - животные (изображают животных). «Разводной мост». Один лежит и «дрыгает ногами и руками», издавая «буль-буль-буль» - это река. Другие возвышаются над «рекой» лицом друг к другу и руками «разводят мост». «Автозаправочная станция». Один - машина, медленно двигается на карачках, а двое других «машину» толкают, высунув языки от натуги. 7. Шестой конкурс – Школа пешехода. Каждая команда оформляет газету-плакат по правилам дорожного движения, и после выполнения работы проходит ее защита. (У каждой команды свой набор картинок, знаков и текстов к ним). 8. Итоги игры: Подводятся общие итоги игры по результатам всех конкурсов. Подсчитываются баллы, выявляется победитель. Рефлексия. Каждый участник команды берет себе 1 жетон и раскрашивает его. Красный цвет – было трудно Желтый цвет – было чуть–чуть трудно Зеленый цвет – было легко и весело (Ребенок читает стихотворение) Школа пешехода На улицах наших Движенья так много. Везде всевозможных Так много машин! Но ты не теряйся, Не бойся дороги, А правилам этим Учиться спеши! Пешеход! Пешеход! Эта школа для тебя. Пешеход! Пешеход! Школа пешехода для ребят! Школа пешехода для ребят! Учитель: Пусть улицы всех городов и деревень нашего края, будут для вас безопасными! Вы уже знаете, что дорога может быть доброй и безопасной только для тех, кто не нарушает её законов!

Слайд 1 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 4 Слайд 5 Слайд 6 Слайд 7 Слайд 8 Слайд 9 Слайд 10 Слайд 11 Слайд 12