Отличие психотерапии от психологической концультации, психологической коррекции и психиатрии

Рациональная психотерапия

Рациональная психотерапия (от лат. rationalis — разумно обоснованный и гр. psyche — душа + гр. therapia — лечение, забота, уход) — метод и методики психотерапии, использующие логическое убеждение как основное средство воздействия на мир представлений пациента.

Впервые наиболее подробно и системно была представлена швейцарским психоневрологом Полем Шарлем Дюбуа в книге «Психоневрозы и их психическое лечение» (1912). Дюбуа считал терапевтически эффективным и необходимым аргументированное, логическое воздействие на пациента для вскрытия и демонстрации больному ошибок в его рассуждениях, связанных с неправильной оценкой его состояния. Рассматривая вопрос об отношениях рациональной психотерапии и других психотерапевтических приемов, Дюбуа противопоставлял «внушение» и «убеждение», считая, что если последнее адресуется к критике, рассудку больного, то первое действует в обход и даже вопреки им.

Интеллектуальная и многоуровневая психокоррекционная работа психолога, направленная на изменение неадекватного отношения больного к обстановке или ситуации, спровоцировавших заболевание, составляет сущность этого метода. Чаще всего рациональная психотерапия осуществляется в форме диалога между врачом и пациентом. В настоящее время рациональная психотерапия и ее элементы широко применяются для коррекции представлений человека относительно природы, степени и последствий его заболевания.

Психологическое консультирование, психологическая коррекция и психотерапия – это различные уровни психологической помощи. Они тесно связаны, а во многом непосредственно переплетаются. Вместе с тем, есть определенные отличия, связанные с границами и объемом вмешательства, которые позволяют нам произвести разделение этих сфер деятельности.

Психокоррекция предназначена как для здоровых людей, но имеющих проблемы, так и для людей, находящихся в пограничном состоянии: «еще не больных, но уже не здоровых», т.е. людей с дезадаптированным поведением и формирующимся невротическим реагированием

Таким образом, психологическое консультирование – это процесс взаимодействия двух или более людей в доверительной и безопасной обстановке, при котором специальные знания консультанта направлены на оказание психологической помощи клиенту или группе клиентов в оперативном разрешении проблем, выявлении личностных ресурсов или создании перспективных программ развития.

Психотерапия в большей степени ориентирована на работу с клиническими случаями, когда психологическая проблема клиента доросла до масштабов «болезни», и своей целью видит «лечение» или коррекцию путем решения проблемы психологическими средствами (медикаментозное лечение целиком лежит в области медицины).

Психологическое консультирование предполагает в основном рациональную работу с сознательным и заинтересованным клиентом, в то время как психотерапия же больше работает с бессознательными и иррациональными сторонами жизни индивида.

Консультирование больше предполагает решения, исходящие от психолога, просвещение, информирование и разъяснение, то есть обучение (или чаще переучивание). Клиент получает профессиональный анализ проблемы, необходимые сведения и рекомендации практических действий, которые необходимы для ее решения. Психотерапия более ориентирована на задачи коррекции.

Консультирование чаще, чем психотерапия, использует тестирование (психодиагностику) клиента по каким-то стандартным методикам с целью исследования его личности, либо тех или иных психических особенностей.

Психотерапия более длительна. Она делится на долгосрочную (от 100 до 400 сеансов) и краткосрочную (от 10 до 30 встреч). Консультирование обычно занимает от одной-двух до десяти встреч.

Индивидуальная консультация может помочь:

--- найти выход из сложной ситуации, например на работе,

--- разрешить конфликт с близкими или друзьями,

--- пережить стресс,

--- подготовиться к какому-то важному событию, определиться в выборе или принятии решения и др.

Психотерапия может помочь:

--- пережить личный кризис,

--- исследовать свой внутренний мир,

--- изменить привычный способ мышления и реагирования,

--- пережить потерю близкого человека,

--- выйти из депрессии,

--- изменить отношения с близкими и др