Примерные способы развития внутриличностного интеллекта

1.2.7. Примерные способы развития внутриличностного интеллекта.

1) Заведи дневник.

Пиши в дневник свои чувства и эмоции, которые ты испытываешь в течение дня. Также ты можешь рисовать, писать рассказы и стихи.

2) Устанавливай себе цели.

Устанавливай себе разные цели: простые и сложные на определенный срок, и пытайся выполнить их.

3) Запоминай свои сны.

Вспоминай свои сны и анализируй их. Можешь попытаться понять, что они значат.

4) Списки того, что ты умеешь.

Составляй списки того, что у тебя получается хорошо, какими навыками ты владеешь, и того, чему ты бы хотел научиться, какие навыки приобрести. На основе данных списков составляй цели.

5) Медитируй.

Это поможет тебе не только развивать внутренний интеллект, но и научиться быть в гармонии с самим собой.

6) Научись анализировать.

Анализируй свой день, прочитанные книги, просмотренные фильмы, слова других людей. Научись видеть как хорошие, так и плохие стороны происходящего в твоей жизни.

7) Займись любимым делом.

Неважно, что это будет, Главное, чтобы ты занимался любимым делом постоянно раз в день, в неделю или в любой другой промежуток времени.

8) Делай то, что действительно важно для тебя.

Возможно то, чем ты занимаешься, повлияет на жизни многих людей. Вдруг книга, которую ты пишешь, твои исследования по биологии, химии или чему-нибудь еще смогут улучшить наш мир.

1.2.8. Примерные способы развития натуралистического интеллекта.

1) Веди наблюдение за природой.

Обращай внимание на процессы, происходящие в окружающем мире. Исследуй все, что происходит вокруг тебя.

2) Следи за растениями.

Сажай различные растения, наблюдай за их ростом и т.д.

3) Наблюдай за небом.

Не только за дневным, но и за ночным небом. Наблюдай за облаками, за их движением, за изменением положения солнца в течение дня.

4) Начни выращивать комнатные растение.

Это поможет лучше узнать, как растут растения, следить за их развитием. Это позволит ближе познакомиться с миром природы.

5) Узнать экологические проблемы своего района, города, края или области.

Проблемы экологии - очень важны в наше время. Поэтому пытайся найти решение данных проблем, пиши письма чиновникам, письма организациям, которые занимаются решением экологических проблем. Таким образом, ты сможешь не только лучше вникнуть в область исследований природы, но и улучшить экологию в своем городе, районе и т.д.

6) Изучай какие-либо биологические виды.

Узнавай о каких-либо животных и растениях. Изучай различные среды обитания, изучай черные и красные книги, условия существования разных видов животных и растений.

7) Выходи на природу.

Ежедневно ходи на прогулку. Наблюдай за природой и окружающим тебя миром. Так ты сможешь заметить, как меняется природа в течение года.

8) Посети зоопарк, океанариум, планетарий.

Или что-нибудь еще в этом роде. Например, в зоопарке ты сможешь в живую увидеть редких животных, в планетарии понаблюдать за движением космических тел.