2021-11-13
49
«Ци» и энергетические меридианы
Прежде чем говорить о терапевтических возможностях массажа, необходимо познакомиться с минимальными теоретическими сведениями, в частности понять, что такое ци.
Ци — по представлению китайцев — это основная жизненная сила (энергия), присутствующая во всем, а в человеческом теле она циркулирует по определенным энергетическим каналам или как их еще называют – меридианам. Их насчитывается 12 постоянных (меридиан легких, толстой кишки, желудка, селезенки-поджелудочной железы, сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, перикарда, тройного обогревателя, желчного пузыря и печени) и 2 дополнительных (заднесрединный и переднесрединный) меридиана. Кроме основных меридианов, существуют непостоянные меридианы, образующиеся при патологии или при нарушении циркуляции ци одновременно в нескольких постоянных меридианах. Они называются экстраординарными, или чудесными, меридианами.
От правильности циркуляции ци, будит зависеть ваше самочувствие. С помощью различных техник массажа в организме «расчищаются» пути для свободного прохождения энергии, благодаря чему можно излечить любую болезнь.
Кроме того, существует несколько разновидностей ци в зависимости от ее локализации в различных частях тела и в соответствии с выполняемыми ей функциями. Это:
· первичная ци, получаемая из Космоса (от звезд и планет);
· наследственная ци, получаемая от предков;
· питательная ци, получаемая из пищи и воздуха.
Рекомендации и предостережения перед началом массажа
В наше время лечение массажем является широко известным и распространенным методом оздоровления. Благодаря изобилию литературы о нетрадиционной медицине человеку предоставляется уникальная возможность познакомиться не только с любым из видов массажа, но и с другими целебными практиками. Однако, как и прежде болезни не хотят покидать организм человека. Почему это происходит? Ответ на вопрос дать не сложно, но займет он не одну страницу, и это отвлечет от главной цели написания данной книги. Поэтому скажем коротко, основная причина кроется в самом человеке, в его отношении к самому себе. Ведь до сих пор большое количество людей задумываются о состоянии своего здоровья, только когда болезнь начинает прогрессировать. Естественно если заболевание приняло серьезный оборот, и требуется хирургическое вмешательство, ни о какой народной медицине не может быть и речи. Чтобы избежать крайних мер лечения следует регулярно практиковать профилактический массаж, который поможет вам не только избавиться от многих заболевания, но и укрепить организм.
Прежде чем переходить к практической части следует знать основные меры предосторожности, рекомендации и противопоказания, для того, чтобы избежать негативной реакции организма.
Перед применением массажа самое необходимое, что нужно выяснить — это на какой стадии развития находится заболевание, от которого вы собираетесь избавится. От этого будут зависеть выбор приемов воздействия.
Профилактический массаж чаще всего используют с целью восстановления здоровья, повышения физической и умственной работоспособности. Массаж является обязательным методом лечения заболеваний и травм нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Массаж строго запрещается выполнять, если у пациента:
1. Наблюдается высокая температура тела.
2. Идет острый воспалительный процесс.
3. Имеются различные заболевания кожи, болезни крови, кровотечения или наклонности к ним.
4. Чрезмерное физическое или психическое переутомление.
5. Есть инфекционные заболевания, злокачественные опухоли, аллергия, активная форма туберкулеза, выраженный склероз мозговых сосудов, атеросклероз периферических сосудов, легочно-сердечная недостаточность, острый гипертонический кризис.
6. Общее тяжелое состояние при всевозможных заболеваниях и травмах.
7. Не разрешается массаж определенных областей, например, при камнях обнаруженных в желчном пузыре или почках, массировать живот при грыже.
8. Противопоказан массаж в момент менструации, беременности, в после родовой период, а так же после аборта в течение 2-3 месяцев.
В ряде случаев противопоказания к массажу носят временный характер, и после того как стадия острого воспалительного процесса спадет, можно начинать осваивать или продолжать применять массаж. Но не пытайтесь сами определить свое состояние, вполне вероятно, что ваши ощущения могут быть ошибочными, поэтому к лечению нетрадиционным методом лучше всего приниматься после консультации со специализированным врачом.
При незначительных ожогах кожи, допускается массаж области отдаленной от места поражения, сюда же можно отнести легкие порезы и ушибы.
Особо хотелось бы обратить ваше внимание на то, что трудно привести противопоказания на все случаи жизни, поскольку это очень индивидуальный вопрос и всех людей с их болезнями нельзя подвести к общим рамкам. Так, к примеру, если одному пациенту разрешается лечить гипертонию при помощи нажатия необходимой точки, то другому нельзя этого делать из-за других заболеваний, поэтому воздействие на точку может привести к обострению. Поэтому при выполнении массажа будьте осторожны, чтобы ваши старания не обратились против вас самих.
Огромная и ответственная роль в проведении методов массажа отводится массажисту. Без определенных навыков в области массажа, не возможно добиться оздоровительного эффекта у больного.
Массажист должен быть соблюдать требования личной гигиены. Также ему следует придерживаться следующих указаний:
1. Перед сеансом массажа нельзя курить и принимать алкогольные напитки;
2. Особое внимание требуется уделять рукам. Ногти должны быть коротко острижены и очищены. Рекомендуется каждый день перед сном смазывать руки питательным витаминизированным кремом, для того, чтобы они были мягкими и нежными. Неухоженные руки массажиста могут нанести травму коже больного, и шершавыми грубыми руками не удастся его расслабить, что очень важно в данной методике лечения.
3. Во время процедуры у массажиста на руках не должно быть браслетов, колец, часов или каких-либо других украшений.
4. Проводить массирования лучше всего теплыми руками.
5. Добиться точности и ловкости движений пальцев поможет ежедневный самомассаж.
6. Массажист должен быть внимательным и спокойным человеком, прислушиваться к жалобам больного.
7. В процессе массирования синхронизируйте свое дыхание с дыханием пациента.
8. Приступая к массажу важно, в чем будет, одет массажист. Для этого хорошо подойдет халат с короткими рукавами из натуральной хлопчатобумажной ткани.
К пациенту также выдвигается ряд требований:
1. Строго запрещается перед сеансом курить и принимать алкоголь.
2. Пациент должен быть максимально расслаблен.
3. Нельзя принимать массаж, если вы находитесь в состоянии гнева или излишней нервозности.
4. Не следует проводить данную оздоровительную процедуру на полный желудок. Желательно, чтобы после приема пищи прошло хотя бы полтора часа.
5. Кожа пациента должна быть чистой, поэтому рекомендуется за пол часа до массажа принять теплый пятиминутный душ.
6. Во время сеанса запрещается находиться в тесной одежде. Если это местный массаж, то пациент может обнажить только массируемую область, а в случае общего – ему лучше снять с себя все вещи.
Массаж рекомендуется проводить при легкой, спокойной музыке, но этот момент лучше всего обговорить массажисту с пациентом заранее, перед сеансом. Обязательно предупредите пациента, если действия необходимо проводить на интимных местах тела (внутренняя сторона бедра, грудь и так далее), чтобы получить от него на это согласие.
Массаж всегда необходимо начинать с мягких движений и щадящих приемов. А к середине процедуры постепенно увеличивать силу и скорость. Заканчивать следует медленными поглаживаниями.
Проводить сеанс массажа лучше всего каждый день или хотя бы три раза в неделю (через день). Продолжительность одного сеанса не должна превышать 30 минут.
Комната, в которой будет проводиться массаж должна быть комфортной — не загроможденной мебелью, достаточно светлой, хорошо проветриваемой и теплой.
Во время массажа нужно избегать сквозняков и прямого попадания солнечных лучей. Если лечебный процесс проходит в вечернее время, когда используется искусственное освещение, нельзя располагать свет перед глазами массируемого и массажиста.
Придерживаясь всех этих рекомендаций, непременно массаж принесет вам не только здоровье, но и придаст уверенности, бодрости, жизнерадостности.
