Рассмотрим процесс замедления нейтронов. Для простоты в качестве замедляющей среды будем использовать водород (вода). Связь между энергией первичного нейтрона Е0 и его импульса Р0, с энергией протона отдачи Ер и энергией рассеянного на ядре атома среды нейтрона Еn легко найти из законов сохранения энергии и импульса.

(6.5)
Из эксперимента известно, что дифференциальное сечение рассеяния нейтронов на протонах вплоть до энергий 25 МэВ изотропно, т.е.
. Откуда следует, что в энергетическом распределении (спектре) рассеянных нейтронов с начальной энергией Е0 все энергии равновероятны от 0 до Е0.
После второго соударения в интервал dE’ будут давать вклад нейтроны с энергией E>E’. Вероятность однократно рассеянного нейтрона иметь энергию в интервале от 0 до Е0 равна 1, т. е.
.
Так как f1(E) не зависит от энергии, то f1(E)=1/E0.
Спектры нейтронов, испытавших два акта рассеяния будут
.
Чтобы получить распределение после третьего столкновения, рассмотрим зависимость f2(E), предварительно разбив её на узкие полоски шириной dE’ с энергией E’. Число нейтронов в такой полоске будет
. После третьего столкновения вклад в область dE’ будут давать нейтроны с энергией E³E’ и доля этого вклада будет dN2(E)/E. Тогда суммарный вклад будет определяться интегралом:
dN3(E)=f3(E)dE=
. Откуда
. После четвёртого столкновения, используя те же соображения, получаем:
.
После n-го столкновения
.
Величина
- называется летаргией нейтронов.
Какова средняя энергия нейтронов после n-го столкновения:
. Найдём среднее число соударений необходимых для замедления нейтронов от энергии Е0 до некоторой заданной энергии Е.
(6.6)
Для примера сосчитаем среднее число соударений, необходимых для замедления нейтронов с энергией 1 МэВ до тепловой точки ЕТ =0,025эВ для чистой водородной среды 
Если среда состоит из атомов более тяжёлых, чем атом водорода, то среднее число соударений, приводящее к замедлению нейтрона от энергии Е0 до заданной энергии Е определяется несколько более сложным выражением:
,
где x - среднелогарифмичекая потеря энергии при одном соударении.
Пример: 






