Основной период

В этом периоде осуществляются задачи спортивно-техниче­ского и тактического совершенствования, достигается высо­кий уровень спортивной формы и морально-волевого состоя­ния.

Средствами основного периода являются упражнения с партнером, индивидуальные уроки, учебные бои и соревнова­ния, которые способствуют достижению полной подготовлен­ности фехтовальщика к выступлению в ответственных сорев­нованиях. Занятия физической подготовкой и развитием физи­ческих качеств лишь сопутствуют решению главной задачи — повышения уровня специальной подготовленности.

Длительность основного периода при годичном планирова­нии колеблется от 5 до 7 месяцев.

Фехтовальщики старших разрядов обычно имеют довольно продолжительный период соревнований, в котором они, пере­ходя ко все более ответственным выступлениям, должны совершенствовать свою спортивную форму и сохранять высокий уровень готовности. Так как этот период имеет свои особенно­сти, его выделяют как самостоятельный.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: