Точка выбора.
Линии времени.
Психотехнология выбора на линии времени
Выбор на линии времени
Эта, к сожалению, малоизвестная процедура позволяет буквально (то есть на уровне, как минимум, ощущений) оценить последствия каждого из двух вариантов развития ситуации и не только выбрать наилучший, но и создать условия для появления чего-то еще: ныне не проявившегося или не увиденного способа и/или третьего (интегрирующего первые два) варианта. Делается психотехнология выбора на линии времени так [27, с. 62-64].
«1. Выбор.
Предположим, что у вас есть проблема выбора. И желательно, чтобы эта проблема формулировалась именно, как "у меня есть два пути (или три), но я не знаю, какой из этих выборов ". Желательно в позитивной форме.
Если вам кажется, что у вас такой проблемы нет, то возьмите ситуацию, где вам кажется все ясным, и тогда у вас есть варианты, делать это (продолжать, отказываться, менять) или не делать. Это вам даст возможность либо увидеть что-то новое, либо утвердиться в принятом решении.
|
|
А теперь подумайте, на какой срок окажет влияние этот ваш выбор. На год, на 5 лет, на месяц. На каком периоде времени будут сказываться в основном его последствия.
После этого мысленно на полу проведите линию, которая будет обозначать этот срок. Или тот срок, который вы хотите отследить. И предположите, что эта линия одного выбора.
После этого подумайте, до какого момента вам обязательно надо сделать выбор. В том смысле, до какого момента времени этот выбор физически возможен. Если вы собираетесь поехать отдыхать на летние каникулы, но не знаете куда лучше — на Багамы или на Карибы, то вы можете выбирать только до 31-го августа. Потом уже каникулы кончатся.
Теперь у вас есть отрезок времени от сегодняшнего дня и до этого момента. И на этом отрезке времени определите точку, в которой этот выбор был бы наиболее оптимален. И из этой точки проведите вторую линию времени, соответствующую второму выбору.
В случае трех выборов — сначала пройдите процесс для двух, потом выберите оптимальный маршрут и, используя его как один выбор, работайте с третьим. То есть вы всегда работаете с двумя выборами.
В другом варианте — вы сразу проводите все линии выборов и проходите последовательно по всем. Но здесь возможно запутаться.
Пройдите по каждой линии времени, отмечая все основные события и ситуации, которые встречаются на каждом этапе. Вы можете говорить о событиях и фактах, настроении и состоянии, но не об их оценке. Постарайтесь перечислить все самое важное и основное, что имеет хоть какое-то отношение к вашему выбору.