Учебные занятия организуются и проводятся в целях овладения прикладными навыками, развития и совершенствования физических, специальных и морально-психологических качеств. Они должны обеспечивать полное освоение программных упражнений, приемов и действий, достижение высокой физической готовности военнослужащих. Все занятия должны проводиться с соблюдением мер по предупреждению травматизма.
Обучение личного состава упражнениям, приемам и действиям проводится в такой последовательности: ознакомление, разучивание, тренировка. При ознакомлении с приемом необходимо назвать его, образцово показать выполнение в целом, разъяснить влияние приема на организм и условия его применения, показать, если необходимо, прием еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники выполнения. После ознакомления с упражнением (приемом) приступить к разучиванию.
В зависимости от подготовленности солдат и сложности упражнения (приема, действия) применяются следующие методические приемы разучивания: в целом, если упражне-ние несложное или его выполнение по элементам невозможно; по частям или по разделениям, если упражнение сложнее и его можно расчленить на отдельные части; с помощью подготовительных упражнений, если упражнение сложное, а расчленить его на части невозможно. После разучивания для закрепления упражнение выполняется 3—5 раз в целом, а затем следует перейти к тренировке.
|
|
Тренировка проводится в такой последовательности: выполнение упражнения (приема, действия) в простой обстановке; выполнение упражнения после действий, дающих значительную физическую нагрузку; выполнение упражнения в комплексе с другими, ранее изученными приемами (действиями); выполнение упражнения в условиях психического воздействия (огонь, дым, стрельба холостыми патронами, взрывы имитационных средств).
Практические занятия проводятся по разделам (темам) физической подготовки и комплексно (два-три раздела). Комплексные занятия проводятся в целях общей и специальной физической тренировки личного состава, они включают упражнения, приемы и действия из различных разделов физической подготовки.