Физическая подготовка общие положения

Физическая подготовка направлена па обеспечение физи­ческой готовности военнослужащих к овладению оружием и боевой техникой, к эффективному их использованию з бою, к стойкому перенесению физических нагрузок, нервно-психи­ческих напряжений и неблагоприятных факторов боевой дея­тельности. Физическая подготовка способствует воспитанию дисциплинированности, коллективизма и товарищеской вза­имопомощи, формированию строевой в1->1правки м подтянуто­сти военнослужащих.

Специальными задачами физической подготовки для лич­ного состава частей Сухопутных войск являются: преимуще­ственное развитие общей выносливости, силы, быстроты в действиях; овладение навыками в преодолении препятствий полевого и городского типа, выполнении приемов рукопаш­ного боя, метании гранат, плавании в обмундировании с ору­жием; подготовка к совершению марш-бросков, длительных маршей на лыжах и в пешем порядке.

Основными формами физической подготовки военнослу­жащих являются: утренняя физическая зарядка; учебные занятия; попутная физическая тренировка во время передви­жения подразделений к удаленным учебным объектам и об­ратно с преодолением искусственных и естественных препят­ствий, заграждений и водных преград; спортивно-массовая работа в подразделениях и части, спортивные соревнования по различным видам спорта.

Сержант, являясь руководителем занятий с солдатами, должен постоянно совершенствовать свою физическую под­готовленность и быть примером в этом для подчиненных. Он обязан твердо знать и умело применять основные элементы методики обучения: образцовый и четкий покяз упражне­ний, приемов и действий; краткое и ясное объяснение тех­ники их выполнения; последовательное обучение подчинен­ных отдельным приемам и упражнениям; исправление оши­бок; оказание помощи и страховки; проведение грояпрпвок с лпчгым составом по совершенствованию сто физической закалки.