Здоровье ребенка складывается из четырех основных компонентов режима жизни:
Физических нагрузок.
Закаливания.
Питания.
Психического здоровья.
Питание и упражнения — вот два фактора, влияющих на вес и рост ребенка.
Характерный набор детских болезней:
Катар верхних дыхательных путей.
Грипп (во время эпидемии).
Необъяснимые подъемы температуры (иногда неделями).
Миндалины увеличены почти у всех.
Болят уши.
Разрастаются аденоиды.
Пневмония.
Бронхиты.
Бронхиальная астма.
Ревматизм.
Необъяснимые боли в животе.
Колиты.
Головные боли.
Близорукость.
Проблема ухудшения здоровья у детей вполне серьезна и требует пристального внимания.
Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел, то поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно. Инфекционные болезни и мелкие травмы неизбежны. Но они не ухудшают здоровья как некоего количества защитных сил.
Причины болезней:
— очень тепло одеты;
— мало двигаются;
— однообразное питание, содержащее мало овощей, фруктов и белков, а больше сладостей;
— масса лекарств с рождения.