Массаж нижних конечностей

Применяют при заболеваниях периферических нервов и центральной нервной системы, заболеваниях сердечнососудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Показания весьма схожи с показаниями для массажа вер­хних конечностей.

Методические указания

1. Положение больного — лежа на спине, на животе.

2. Массаж выполняется в следующей последовательности: пальцы, стопа (сначала тыльная, затем подошвенная поверхность), голеностопный сустав, голень, коленный сустав, бедро, ягодичная область, тазобедренный сустав.

3. Массажные движения выполняются одной или двумя руками вдоль мышечных пластов конечности.

4. При выполнении массажа нижней конечности необходимо следить за максимальным расслаблением мышц.

5. Стадию подготовительного массажа на нижней конечности не следует ограничивать массируемым участком, а распространять проксимальнее и дистальнее на всю конечность.

6. При выполнении массажа травмированной нижней конечности его начинают с области, расположенной проксимальнее травмированного участка.

7. Стопа и голень массируются только вместе, так же как и бедро и область таза.

8. Массажные движения должны быть осторожными в подколенной ямке, на внутренней поверхности бед­ра и в паховой области, здесь лучше исключить приемы прерывистой вибрации.

9. Длительность сеанса при массаже нижней конечности от 5 до 20 минут, если массируют какой-то определенный участок — то от 3 до 15 минут.

Литература.

1. Дубровский В.И. Массаж: Учеб. для студентов сред. И высш. Учеб. заведений. – М.: Гуманит изд. центр. ВЛАДОС, 1999

2. Бирюков А.А., Васильева В.Е. Спортивный массаж: Учеб. для институтов ФК. – М.: Физкультура и спорт, 1981.

Массаж туловища.