Чтобы избежать попадания в чрезвычайные ситуации и успешно выжить в них, необходимо:
-изучать источники опасности для здоровья человека по месту работы, проживания и в других местах пребывания;
- уметь прогнозировать чрезвычайные ситуации и оценивать их возможные последствия;
- знать способы предупреждения чрезвычайных ситуаций и уметь применять их на практике;
- готовить себя психологически и физически к действиям в экстремальных и чрезвычайных ситуациях;
- учитывать воздействие на здоровье естественных экологических факторов (состояние погоды, фазы Луны, вспышки на Солнце и др.);
-знать и выполнять правила самосохранения при взаимодействии с социально-техногенной, природной и биологической средой
-овладеть специальными знаниями и умениями применять их в чрезвычайных ситуациях;
-учитывать природные способности выживания человека, как зоологобиологической системы;
-уметь оказывать первую медицинскую помощь себе и другим людям;
-вести здоровый образ жизни с учетом научных рекомендаций;
- при необходимости привлекать для своей защиты государственные структуры по защите населения.
- соблюдать правила безопасности жизнедеятельности в условиях неблагополучия.
Для предупреждения чрезвычайных ситуаций и выживания в социальной среде соблюдайте следующие правила:
-будьте внимательны, доброжелательны, не отвлекайтесь во время движения или работы;
- чем вы богаче и красивее, тем больше уделяйте внимания своей безопасности;
- доверяйте кому угодно, в чем угодно, но готовьтесь парировать любые подлости;
-учитесь самообладанию, в отличие от других условий это условие необходимое;
- соблюдайте осторожность в отношениях с чиновниками государства, они хотят вам добра, но не всегда могут сделать;
-не рассчитывайте, что другие люди будут действовать по правилам;
- не будьте агрессивным, не показывайте никому свою храбрость;
- будьте снисходительны, не делайте лишних замечаний;
-будьте индивидуалистом, развивайте в себе вкус к противоречию, не бойтесь оказаться белой вороной, не стремитесь жить как все;
- не будьте упрямым, мир губят упрямцы, не желающие приспосабливаться к ситуации, но будьте упрямы, когда дело касается выживания, плюйте на условности.