Глава 3 гипноз, самогипноз, внушение

Наиболее сложный вид гипноза - самогипноз. Внушение - самовнушение.

Гипнотизируя других, не всякий гипнотизер задумывается: "а как у меня получается самогипноз?". Самогипноз, самовнушение это пожалуй, один из сложных видов работы над собой.

Медитация, это одно из сложных преобразований человека, его состояния. Выходить из состояния медитации, также как и погружаться в нее не просто. Это целая наука.

Но способен ли каждый использовать самогипноз и самовнушение в своей жизни? Я отвечаю с уверенностью, что способен каждый. Другой вопрос: Как этим овладеть? Этот вопрос посложнее первого, этому надо учиться. Когда освоите самогипноз и самовнушение, тогда и сможете все "богатство знаний" использовать в повседневной жизни, и применять его ежедневно.