Рок для базальных ганглий

Есть очень полезная нехимическая альтернатива для повышения выносливости, доступная каждому, – музыка. Имеющиеся данные свидетельствуют, что быстрый темп, весело звучащие мелодии по вашему вкусу могут увеличить силу, скорость и выносливость, бежите ли вы, едете на велосипеде или плывете. И несмотря на всю дополнительную работу, ваше восприятие нагрузок будет значительно ниже. Активность в базальных ганглиях – области мозга, ответственной за инициирование движений, – увеличивается в ответ на ритмы музыки.