Их можно использовать как основу для собственных формулировок. Измените концовку так, чтобы она отражала вашу ситуацию.
Работа/карьера/финансы
· Разрешаю себе эффективно и грамотно управлять своим (бизнесом, отделом).
· Разрешаю себе с легкостью освобождаться на протяжении всего рабочего дня.
· Разрешаю себе найти и получать удовольствие от самой лучшей работы для настоящего периода моей __ (жизни/карьеры).
· Разрешаю себе найти работу, которая бы в полной мере задействовала мои творческие способности (и/ или навыки) и которая бы обеспечивала мне солидный доход.
Отношения/контакты
· ____________________________________ Разрешаю своим отношениям с быть (выберите из следующего списка: легкими, без напряжения, комфортными, дружескими, гармоничными, любящими, конструктивными, открыты ми, поддерживающими, честными, добрыми, взаимно полезными).
· _________________________________________ Разрешаю себе легко и успешно общаться с (выберите из следующего списка: супругом (-ой), коллегами, боссом, подчиненными, детьми, друзьями или имя конкретного человека).
|
|
· Разрешаю, чтобы ситуация с____________ раз решилась честно и с пользой для всех вовлеченных сторон.
· Разрешаю себе любить и принимать (или прощать) себя или (имя человека), что бы ни случилось.
· __________________________________ Разрешаю себе искренне поддерживать (имя человека) в его росте и стремлении к свободе.
· Разрешаю________ (имя человека) иметь то, к чему он сам стремится.
Диета
· Разрешаю себе легко достичь и сохранить свой идеальный вес.
· Разрешаю себе наслаждаться продуктами, которые помогают мне быть стройным, здоровым и крепким.
Общее состояние здоровья
· Разрешаю себе освобождаться легко и естественно.
· Разрешаю себе спать полноценным здоровым сном и просыпаться свежим и полным сил в часов утра.
· Разрешаю себе легко и без усилий вести образ жизни, способствующий поддержанию хорошей физической формы.
· Разрешаю себе с удовольствием быть некурящим.