Интенсивность основного обмена (или ИОО) это энергия, требуемая для дыхания, пищеварения и кровообращения. Это имеет отношение к человеку, бодрствующему, в состоянии покоя и спокойно лежащему в комнате при температуре 23°C.
Следующая формула оценивает интенсивность основного обмена у женщин.
ИОО = 9,74 М + 172,9 Р – 4,737 В + 667,051
ИОО = интенсивность основного обмена, в килокалориях
М = масса в килограммах
Р = рост в метрах
В = возраст в годах
Вопрос 1: ИНТЕНСИВНОСТЬ ОСНОВНОГО ОБМЕНА
Вычислите уровень интенсивности основного обмена у женщины, вес которой 60 килограммов, рост 1,70 метров и возраст 35 лет. Округлите свой ответ до ближайшего целого числа.
Количество килокалорий: …
Ответ: 1380
Вопрос 2: ИНТЕНСИВНОСТЬ ОСНОВНОГО ОБМЕНА
Из данной формулы можно узнать как вес, рост и возраст влияют на уровень интенсивности основного обмена.
ИОО = 9,74 М + 172,9 Р – 4,737 В + 667,051
Являются ли следующие утверждения верными или неверными, согласно этой формуле?
Обведите «Да» или «Нет» для каждого из утверждений.
Утверждение | Верно или Неверно? |
Интенсивность основного обмена увеличивается с возрастом. | Верно / Неверно |
Рост не имеет никакого влияния на интенсивность основного обмена. | Верно / Неверно |
Элемент 667,051 не зависит от возраста, веса и роста. | Верно / Неверно |
Если женщина потеряет в весе, то интенсивность основного обмена у нее будет увеличиваться. | Верно / Неверно |
Ответ: Четыре правильных ответа: Неверно, Неверно, Верно, Неверно, в таком порядке |
Вопрос 3: ИНТЕНСИВНОСТЬ ОСНОВНОГО ОБМЕНА
Сауле говорит, что для двух женщин одного и того же возраста и веса, с разницей роста в 10 сантиметров (см) разница в интенсивности основного обмена составляет 17,29 килокалорий.
Используя формулу, объясните, почему Сауле права.
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
Ответ: Правильные доводы, основанные на численном примере или дедуктивное обоснование по формуле.
Пример 1: Пример 2:
М = 60 кг М = 60 кг
Р = 1,70 м Р = 1,60 м
В = 30 лет В = 30 лет
→ ИОО = 1403,271 → ИОО = 1385,981
1403,271-1385,981=17,29
ИОО 1 = 9,74М + 172,9Р-4,737В+667,051
ИОО 2 = 9,74М + 172,9(Р – 0,1)-4,737В+667,051
ИОО 1 – ИОО 2 = 172,9 Р -172,9(Р – 0,1) = 172,9 ×0,1 = 17,29
Потому что для оценки интенсивности основного обмена человека повыше ростом, мы должны прибавить 0,1 × 172,9 = 17,29