Серийно-комбинационные удары. 4.5.1. Прямой удар передней левой рукой в голову, обратный круговой удар с розворотом

4.5.1. Прямой удар передней левой рукой в голову, обратный круговой удар с розворотом

через спину дальней правой ногой в голову

4.5.2. Прямой удар передней левой рукой в голову, прямой удар дальней правой рукой в

голову, круговой удар дальней правой ногой в голову, обратный круговой удар с

розворотом через спину дальней левой ногой в голову

4.5.3. Прямой удар передней левой рукой в голову, прямой удар дальней правой рукой в

голову, круговой удар передней левой ногой в голову, обратный круговой удар с

разворотом через спину дальней правой ногой в голову

4.5.4. Прямой удар передней левой рукой в голову, обратный круговой удар передней левой

ногой в голову

4.5.5. Прямой удар дальней правой рукой в голову обратный круговой удар дальней правой

ногой в голову

Техника защиты

4.6.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

Техника борьбы

4.7.1. Техника борьбы в стойке

4.7.1.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

4.7.2. Приемы борьбы в партере

4.7.2.1. Рычаг локтя с захватом двух рук между ногами, от удержания со стороны ног с

захватом двумя руками за ворот с переходом на удушающий приём двумя ногами за

шею (с захватом руки) «треугольник» против удержания со стороны ног с захватом

двумя руками за ворот

4.7.2.2. Рычаг колена от удержания со стороны ног

4.7.2.3. Удушающий приём плечём и предплечьем в положении удержания поперек с

переходом в положение удержания со стороны головы

4.7.2.4. Удушающий приём двумя руками за шею (с захватом руки) в положении верхом (или

в положении поперек) против удушающего приёма двумя руками за шею в

положении снизу

4.7.2.5. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

Техника контратаки

4.8.1. Ударами от ударов

4.8.1.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

4.8.2. Броском от ударов

4.8.2.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

4.8.3. Броском от броска

4.8.3.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

Техника владения холодным оружием

4.9.1. Защита от 12 базовых ударов прямым хватом с одновременным ударом в болевую

точку

4.9.2. Комбинации из двух режущих ударов прямым хватом

4.9.3. Комбинации из двух режущих ударов обратным хватом

4.9.4. Защита от комбинации от двух базовых ударов ножом путём скрутки (ухода) с

дальнейшей контратакой в болевую точку (элемент неожиданности):

- режущий обратно режущий

- режущий обратно колющий

4.9.5. Бой с тенью (ударная техника ножом в сочетании ударов руками и ногами)

4.9.6. Учебный бой (защита от базовых ударов ножом с элементами переброса (перехвата))

4.9.7. Учебный бой (защита от базовых ударов ножом с одновременной контратакой)


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: