Упражнение 6. Песнь силы

(Начинать его следует всегда с группового дыхания — см. упражнение 4.)

Теперь пусть ваше дыхание станет звуком… любым звуком, каким хотите… стоном… вздохом… смехом… тихим гудением… воем… мелодией… пойте без слов, одни только гласные…

(Подождите немного. В новой группе может на какое-то время воцариться молчание. Потихоньку кто-нибудь начнет вздыхать или очень тихо гудеть. Остальные постепенно подтянутся. Звук может развиться в громкой, мощное гудение или во вздымающиеся волны открытых горловых нот. Люди могут начать фыркать, лаять или выть, как дикие звери, если им захочется. Песня может вдруг пойти на пик или начать взлетать и падать потоками силы. Пусть она сама собой рулит.

Когда все замолчат, дайте им время расслабиться. Прежде чем они начнут вертеться и ерзать, заземлите энергию, как в упражнении 7.)