Упражнение 48: работа с маятником

(В качестве маятника можно взять кулон, кольцо, ключ, часы или кристалл на шнурке или цепочке — все что угодно, лишь бы оно могло свободно раскачиваться и было для вас эмоционально привлекательным.)

Заземлитесь и центрируйтесь. Дышите глубоко, диафрагмой и нижней частью живота. Возьмите маятник за цепочку, так чтобы он висел в паре дюймов над ладонью другой руки.

Расслабьтесь и скажите себе, что маятник будет вращаться по часовой стрелке, отражая движение энергии в вашей ладони. Спокойно ждите. У большинства практиков маятник вскоре начнет двигаться. Хотя кажется, будто маятник двигается по собственной воле, на самом деле им управляют непроизвольные движения вашей руки. Не пытайтесь контролировать его сознательно — задача упражнения как раз в том, чтобы дать бессознательному говорить с вами посредством ваших собственных мускульных сокращений, передаваемых маятнику.

Если маятник не двигается, покрутите его несколько раз, показывая Младшему Я, чего вам от него надо. Подождите. Некоторым практикам бывает нужно несколько сеансов, чтобы маятник заработал.

Упражнение 49: ощущение ауры, метод маятника

(Для этого упражнения нужно двое участников: одн будет посылать, другой принимать. Оба должны в полной мере освоить упражнение 48.)

Посылающий сидит в расслабленной позе, глубок дыша от живота. Принимающий держит маятник таким образом, чтобы он качался в паре футов над головой посылающего. Оба заземляются и центрируются.

Принимающий медленно опускает маятник, сказав себе, что он начнет раскачиваться, когда достигнет границ ауры посылающего. Практикуйтесь, пока не обнаружите верхнюю границу ауры. Когда реакция маятника станет последовательной, изучите края астрального тела по всему периметру. Найдите места напряжения, обращайте внимание на водовороты энергии.

Поменяйтесь ролями и повторите.