1. Меня считают вспыльчивым, невыдержанным человеком
а) да; б)не уверен в) нет
2. Я уступаю место в городском транспорте пожилым людям и пассажирам с маленькими детьми.
а) в любом случае; б) иногда; в) только если на этом настаивают
3. Я склонен следить за проявлением своих чувств
а) всегда; б) иногда; в)редко
4. Если в полученном задании что-то остается для меня непонятным, я:
а) всегда уточняю все неясности до выполнения задания;
б) поступаю так иногда;
в) уточняю неясности уже по ходу работы.
5. Я проверяю свои действия во время работы:
а) постоянно; б) от случая к случаю; в) редко
6. Прежде чем выдвигать какой-либо аргумент, я предпочитаю подождать, пока не буду убежден, что прав.
а) всегда; б) обычно; в) только если целесообразно
7. Считаю, что каждая конкретная ситуация требует определенного стиля в одежде
а) согласен; б) отчасти; в) не согласен
8. Обычно я высказываю свое мнение после старших по возрасту и положению
а) да; б) не всегда; в) нет
9. Мне нравится работа, требующая добросовестности, точных навыков
|
|
а) да; б) нечто среднее; в) нет
10. Если я краснею, я всегда чувствую это
а) да; б) иногда; в) нет
11. В процессе работы я стараюсь проверить правильность ее выполнения
а) всегда; б) от случая к случаю; в) только когда уверен, что допустил ошибки
12. Если у меня возникают сомнения в том, правильно ли я понял смысл
прочитанного, то я:
а) еще раз перечитываю неясное место в тексте; б) поступаю так иногда;
в) не придаю этому значения, перехожу к очередному этапу работы
13. По окончании работы привожу свое рабочее место в порядок, готовлю его к следующему рабочему дню:
а) обычно; б) иногда; в) редко
14. Я довольно требовательный человек и всегда настаиваю на том, чтобы все делалось по возможности правильно
а) да; б) нечто среднее; в) нет
15. В своих поступках я всегда стараюсь тщательно придерживаться принятых в обществе правил поведения
а) да; б) не уверен; в) нет
16. Я не бываю груб даже с теми людьми, которые мне очень неприятны:
а) верно; в) не всегда; в) неверно
17. Если при чтении инструкции я встречаю какие-либо неясности, то я:
а) не обращаю на них внимания, продолжаю читать дальше;
б) поступаю так иногда; в) пытаюсь в них разобраться
18. Часто я слишком быстро начинаю сердиться на людей
а) да; б) иногда; в) нет
19. В общественных местах я стараюсь не говорить громко
а) всегда следую этому правилу; б) иногда следую этому правилу;
в) редко следую этому правилу
20. Ошибки в выполненной работе следует исправить
а) только в тех случаях, если кто-нибудь на них укажет; б) нечто среднее;
в) не дожидаюсь, пока другие укажут на них
21. Когда я сильно переживаю по какому-то поводу, то перестаю следить за своими действиями:
|
|
а) почти всегда; б) иногда; в) редко
22. Когда я планирую свою деятельность, то предусматриваю время на проверку выполненной работы
а) почти всегда; б) иногда; в) редко
23. При выполнении задания я удовлетворяюсь только тогда, когда должное внимание уделено всем мелочам:
а) правильно; в) не уверен; в) неправильно
24. Выступая перед классом, я стараюсь следить за свои голосом и жестами
а) всегда; б) иногда; в) редко
25. Не приступаю к работе не будучи убежден, что все необходимое для этого у меня под руками
а) обычно; в) иногда; в) редко
26. Уходя из дома, я не имею привычки проверить, выключил ли я свет, газ, воду:
а) согласен; б) не уверен; в) не согласен
27. В общении я:
а) свободно проявляю свои чувства; б) нечто среднее;
в) не выражаю свои чувства
28. Если я невольно нарушил правила поведения, находясь в обществе, то я скоро забываю об этом:
а) да; б) нечто среднее; в) нет
29. Иногда мне говорят о том, что в моем голосе и манерах излишне проявляется возбуждение:
а) да; б) не уверен; в) нет
30. Я поддерживаю порядок в своей комнате, все вещи всегда лежат на своих местах
а) да; б) нечто среднее; в) нет
31. Я – человек пунктуальный и обычно никуда не опаздываю
а) верно; б) не всегда; в) неверно
32. Под влиянием момента я редко говорю вещи, о которых потом очень сожалею
а) правильно; в) не уверен; в) неправильно
33. Мне говорят, что, когда я слишком увлечено рассказываю что-то, моя речь становится несколько сбивчивой
а) верно; б) не всегда; в) неверно
34. Я ем с таким удовольствием, что при этом бываю не всегда аккуратен и опрятен, как другие
а) правильно; в) не уверен; в) неправильно
35. Когда я расстроен, я слежу за тем, чтобы скрыть свои чувства:
а) правильно; в) нечто среднее; в) неправильно
36. При разговоре я предпочитаю:
а) высказывать мысли так, как они приходят мне в голову; б) нечто среднее;
в) сначала получше сформулировать мысль
Ключ к опроснику:
Самоконтроль в эмоциональной сфере 1,3,10,18,21,24,27,29,32,33,35
Самоконтроль за деятельностью 4,5,9,11,12,13,14,17,20,22,23,25
Социальный самоконтроль 2,6,7,8,15,16,19,26,28,30,31,34,36
№ | а | б | в | № | а | б | в | № | а | б | в | № | а | б | в | № | а | б | в |
СЭ | СД | СС | ОС |