Избавляемся от негативных мыслей

1) Техника - отрезание

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.

Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) Техника - Преувеличение

Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4) Техника – Противостояние

Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе «я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе «я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.

Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники.

Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться владеть, контролировать своё сознание.

Все мы имеем свое биополе/ауру.

Йога и физические упражнения позволяют пользоваться тонким телом, что продлевает жизнь.

Мы все связаны со вселенной, можем запустить новый механизм восстановления или разрушения организма.

Молитва укрепляет веру человека в чудо. Она наиболее эффективна. Энергия, которую человек отдает во время молитвы, возвращается с большей силой. Связь с энергетическим полем вселенной – всё есть поле. Можно молиться за близких им это тоже вернется/поможет. Мы все связаны со вселенной.

Счастье – полезно для здоровья.

Если бегать до потери пульса или уехать на войну в Чечню – то не будет.

Миллионами лет Эволюцией отточена – идеально сложенная система взаимодействия.

Боль питается только болью. С Радостью оно не взаимодействует. Боль – иллюзия. Когда перестаешь ее подпитывать – она исчезает.

Стань осознанным наблюдателем. Наблюдай, что происходит внутри тебя.

Все – кто как заполняет пустоту внутри себя.

Физическое состояние, образование, события, люди, убеждения. Мы отождествляем себя с этим. Но мы это не есть. Это меняется и т.п. Всё это придётся когда-нибудь отпустить. Так что этого просто – нет. Умереть до того, как умрешь и понять, что смерти нет.

По сути нет привязанностей, зависимости, боли.

Избавиться от проблем – это избавиться от собственного – Я. Выйти за пределы ума.

Проживаем жизнь, через память и ожидания. Отождествляем/ поглощены прошлым и живём ожиданием/спасением в будущим.

- Освободите свое сердце от ненависти, простите всех, на кого вы были обижены

- Освободите свое сердце от волнений – большинство из них бесполезны

- ведите простую жизинь и цените то, что имеете

- отдавайте больше

- ожидайте меньше

Опыт – смысл жизни многих на земле.

Многие больше беспокоятся за свой соц. статус, чем за жизнь и собственное здоровье (пример с мужчиной в автосервисе).

Всякому имущему дано будет, а у неимущего отнимется и то, что имеет. Евангелие от Луки 19:26

Развивать в себе необходимый тип сознания.

Однажды зароненная в сознание эмоционально заряженная мысль со временем вполне может стать реальностью.

Куда ты направляешь свою энергию, там она и концентрируется, материализуется. Происходящее в вашей жизни в настоящий момент – это не просто случайность, а результат работы вашего сознания в прошлом. Корни вашего «сегодня» - кроются в прошлом. Благодари за то, что имеешь.

Очищай всегда свой ум. Избавляйся от всего лишнего, прошлого. Будь здесь и сейчас.

Если на тебя агрессию направляют – ты любовь в ответ давай.

Душа еще до рождения выбирает то тело, в котором будет жить и тот опыт, который будет приобретать. Жизнь выбираем в соответствие с качествами.

Есть внутреннее время (где происходит регенерация клеток, некоторые его специально ускоряют).

Когда для вас становятся важными второстепенные ценности, они ведут вас к несчастью и хаосу.

Жизнь ценна в любви.

Даже в библии говорится, что через страдания происходит стремление к развитию, самый быстрей путь.

Ад и рай – в небесах, - утверждают ханжи

Я в себя заглянув, убедился во лжи:

Ад и Рай – это две половинки души.

Человек счастлив и несчастлив – своими чувствами.

Сверх Я (любовь направлена на все живущее)

Сознание

Разум

Ум (Чувства, слух, зрение, осязание)

Счастье:

- Жить здесь и сейчас

- Любовь Спокойствие Дом

- Внутренний покой

- Не зависеть от придуманных законов

- Когда неважно где, как с кем, главное с любовью

Вселенная – там в самом центре Я – каждый.

Мы всегда возвращаемся к ситуациям в прошлом, из-за которых ненавидим себя. Если не видите грабли, то вы на них наступаете снова и снова, пока не увидите. Это единственный путь чему-то научиться. Когда происходит стресс и потеря веры – возвращаемся в старое восприятие, более надежное, но ложное.

Успешный человек, излучает энергию успеха! Огонь в глазах. Энергетически заряжен.

Если в течение 21 дня повторять/делать что то, то это становится привычкой.

М О Л О Д Е Ц (Пн-Вс)

М О Л О Д Е Ц

М О Л О Д Е Ц

Говорить себе: «Я гений человечества». Я не такая, как все. Постоянно напрягайтесь, постоянно зубрите, постоянно читайте. Спрашивайте про 2 лучшие книги.

Учить каждый день стихи.