Правила дополнены и изменены на собрании инициативной группы 25 января 2012 года
Правила дополнены и изменены на заседании Президиума Федерации 10 января 2015 года
Данные правила отменяют действие старой редакции правил 2011-2014 гг.
Приложения
Приложение 1
Таблица элементов для Pole Dance
КРУТКИ.
ЛЯГУШКА.
a) Передняя боковая;
b) Задняя боковая;
c) Центральная на весу;
d) Задняя центральная на весу;
e) Модифицированная: с приседанием, с замахом, задняя боковая.
f) Классическая по часовой, ближняя нога на шесте.
g) Задняя по часовой ближняя нога на шесте.
ОЛЕНЬ.
a) Передний центровой;
b) Задний центровой;
c) С заменой ноги;
d) Центровой на весу;
e) Центральный по часовой ближняя нога.
f) Центральный по часовой дальняя нога.
a) Центральный через распорку.
b) Боковой против часовой.
c) Задний через распорку.
d) С заворотом вокруг шеста, держась одной рукой, ближняя сторона на шесте.
ПИСТОЛЕТ.
a) - Центровой (замах дальней захват ближней).
b) - Центровой (замах дальней, захват дальней).
|
|
c) - Боковой (горизонт)
d) - Боковой падение вниз головой.
ПРОПЕЛЛЕР.
a) - Центровой (ближняя на шесте) по часовой.
b) - Задний через распорку.
c) - Центровой через распорку на весу
d) - Боковой против часовой.
БОЧОНОК.
a) - Классический (против часовой).
b) - Классический (по часовой).
c) - Бочонок внизу с пола.
d) - Положение ног: вместе, согнуты, разные.
СТУЛЬЧИК.
a) Угол 90;
b) Замок;
c) Ноги вместе ровные
***Исполнение – по часовой, против часовой.
БАЛЕРИНА.
a) - С захватом задней ноги.
b) - С батманом.
c) - Ближняя на шесте в длину шеста, дальняя в кольце.
d) - С вылетом за шест, левая нога в кольцо (Анна Хольс).
СПИРАЛЬ ВОКРУГ ШЕСТА (ОБЛЕТ). (любое положение ног в основе исполнения).
a) - Обычный через распорку.
b) - Обычный локоть за шестом.
c) - С разбега над полом хват в узел над головой.
ОТДЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
1. ЦИРКУЛЬ ( способ захода на крутку ).
2. РОЗОЧКА ( падение ).
3. ТОРНАДО ( падение ).
4. ВЫЛЕТ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ.
ВЕЕР.
- Классический (исполнение с боку).
- Двойной (через шаг).
- С заходом в крутку.
ЭЛЕМЕНТЫ НАВЕРХУ.
ЗАМОК.
a) сидя;
b) висим в бок;
ПОЖАРНЫЙ.
a) С места;
b) С вытянутой левой или правой ногой;
c) С прогибом;
d) С махом головы.
ВЕЕР.
a) Обычный;
b) Боковой;
c) Двойной.
БОМБОЧКА.
ПТИЧКА.
ГОРИЗОНТ.
ГУСЕНИЦА.
a) Вверх
b) Вниз
8. СПУСК-ЛЯГУШКА.
9. Капля.
10. ВИЙ.
11. ПАРУС.
12. КУКОЛКА.
13. СКЛАДКА.
ЭЛЕМЕНТЫ С ПОДТЯЖКОЙ НАВЕРХ
1. ЗВЕЗДОЧКА.
- Руки (узел или распорка)
-Направление тела (лицом, спиной)
2. СОЛДАТИК.
-Руки (распорка, четверка, узел).
-Направление тела (боком, лицом,).
|
|
СВЕРЧОК.
4. ПРОЛЕТ
СПОСОБЫ ВЫХОДНА НА ШЕСТ
a) - Обе ноги на шесте крестом (по центру).
b) - Одна нога на шесте вторая приставляется через ронд (по часовой, против часовой).
c) - Обе ноги на шесте крестом в бок. (по центру).