Техника скрытного и бесшумного передвижения и маскировка

Для передвижения применяются ходьба, бег, перебежки и переползания. Любой из способов должен выполняться быстро и скрытно.
Ходьба в полный рост применяется на закрытой местности (лес, овраг, кустарник) или в условиях плохой видимости (ночь, туман, метель...).
При длительных маршрутах следует двигаться в привычной каждому манере. На спусках – шаг удлиняется, на подъемах – укорачивается. Ритм движения менять плавно. Ног высоко не поднимать.
Ходьба пригнувшись применяется на местности, которая может просматриваться противником; при наличии укрытий, не способных скрыть вас полностью (посевы, заборы, канавы, кусты...). Корпус наклоняется вперед, а ноги сгибаются в коленях. Нога ставится на пятку, затем на ступню и носок.
Ходьба бесшумно (крадучись) – для скрытного передвижения. Шаг короче обычного. Нога ставится легко, осторожно, чтобы в любой момент можно было её «отдернуть» назад. При движении на короткое расстояние – ставить на носок («на цыпочках»), на большое расстояние – выносить и ставить на пятку осторожно, постепенно перенося тяжесть тела с другой, слегка согнутой ноги.
По вязкому грунту (мелкой грязи) – неторопливым шагом, ставя ноги шире обычного и на всю ступню сразу.
По камням (щебню, развалинам...), прежде чем наступить – нащупать ногой твердую опору и постепенно перенести на неё тяжесть тела. Шаг другой ногой делать только после принятия устойчивого положения на первой.
По высокой траве – выше поднимать ноги и ставить на землю с носка.
По мелкой воде, во избежании шума опускать постепенно с носка, протаскивая её вперед по воде скользящим движением, как на лыжах. Бегом передвигаться лучше, сохраняя размеренный темп и дыхание, важно при этом уметь расслабить мышцы ног. Небольшой наклон вперед, развернутые плечи и ритмичные движения рук облегчают бег и способствуют глубокому дыханию.