2015-04-01
1405
Мышцы, участвующие в одном движение – синергисты. Как правило, они работают вместе.
Антагонисты – выполняют противоположно направленные движения. Например, группа мышц, сгибающих стопу, являются антагонистами к мышцам, разгибающим стопу.
Работа мышц
По отношению силы, создаваемой мышцей, к сопротивлению предмета, взаимодействующего с мышцей, выделяют три вида работы (таблица 1).
Таблица 1
Виды работы мышц
| Характер работы мышцы | Момент силы мышцы |
| преодолевающая | сила больше сопротивление |
| уступающая | сила меньше сопротивления |
| удерживающая | сила равна сопротивлению |
Рычаги
Рычаг 1 рода (рычаг равновесия) - силы с различных сторон точки опоры и действует в одном направлении (рисунок 10).
Рисунок 10. Рычаг равновесия.
Рычаг 2 рода – силы действуют с одной стороны опоры. Два типа этого рычага:
1. 2а рычаг силы: плечо силы мышцы больше плеча силы тяжести (стопа при подъеме на полупальцы). Движения рычага ограничены, выигрыш в силе, но проигрыш в амплитуде и скорости (рисунок 11);
2. 2б рычаг скорости: плечо мышцы меньше плеча силы тяжести (рисунок 12). На плече разница рычагов – в 10 раз, следовательно, в 10 раз больше нагрузка. При подъеме гири в 16 кг нагрузка на мышцу составит 160 кг. Проигрыш в силе, выигрыш в амплитуде и скорости движения.
Рисунок 11. Рычаг силы.
Рисунок 12. Рычаг скорости.
