Поглаживание

Поглаживание - прием, при котором рука массажиста скользит по кожным покровам, не сдвигая их в складки, с различной степенью надавливания. Это основной прием, с которого начинается и заканчивается каждая процедура массажа и который чередуется со всеми остальными приемами. В начале массажа поглаживание применяют для тактильного комфорта, в конце – как успокаивающее и в процессе - для расслабления мышц.

Поглаживание может выполняться «подушечками» пальцев, ладонной поверхностью кисти, возвышением большого пальца (тенор), возвышением мизинца (гипотенор), основанием ладони, тыльной поверхностью пальцев, согнутых под прямым углом к пястью.

Классификация:

ü основные,

ü вспомогательные приемы.

Основные:

ü поверхностно - плоскостное (ППП),

ü глубокое - плоскостное (ГПП),

ü обхватывающее прерывистое,

ü обхватывающее непрерывистое.

Вспомогательные:

ü щипцеобразное,

ü граблеобразное,

ü гребнеобразное,

ü глажение,

ü крестообразное.

Основные приемы поглаживания

1. Плоскостное поверхностное поглаживание (ППП) - рука располагается в одной плоскости, пальцы плотно сомкнуты, но не напряжены; при выполнение приема рука скользит легко, едва касаясь кожи, не сдвигая ее, не вызывая покраснения, местного повышения температуры. Применяется для снятия спазма, как успокаивающее и при длительном применении болеутоляющих.

2. Плоскостное глубокое поглаживание – выполняется, как и поверхностное, но с большим усилием. Этот прием раздражает рецепторы не только кожи, но и подкожно-жировой клетчатки и рефлекторно оказывает действие на мышцы, ускоряет лимфоток и способствует более быстрому устранению застойных явлений.

3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание: 1-й палец максимально отведен, а остальные (2-5-й) сомкнуты. Во время выполнения приема следить за плотным прилеганием кисти к массируемой поверхности. Применяется на боковых поверхностях спины, на верхних порциях трапециевидных мышц, верхних и нижних конечностях. Этот прием показан при лимфостазе, отеке.

4. Обхватывающее прерывистое поглаживание – это более энергичный прием, чем предыдущий. Выполняется так же, но рука движется скачкообразно, прерывисто.