Это «сновидения ума». Некоторые виды деятельности восстанавливают и омолаживают наш ум и, соответственно, обновляют наши мыслительные процессы. Эти виды деятельности подразумевают постоянный поток изменений, часто в форме чрезвычайно образных сновидений, цель которых — стимулировать наш человеческий ум и заставить его приспосабливаться. Если мы вспомним эти сны при пробуждении, наш сознательный ум будет прочесывать банки памяти в поисках переживаний реальной жизни, которые помогут «усвоить» этот сон в нашей реальности. Если он обнаружит такие переживания, сон будет усвоен и затем быстро забыт, поскольку он выполнил свое предназначение. В редких случаях, когда его нельзя соотнести с жизненным опытом человека, такое сновидение останется в сознании как живое воспоминание, которое потом может проявиться в повседневной жизни в той или иной форме. Эти сновидения не только оказывают глубокий эффект на наши физические тела, но и инициируют процессы омоложения.