Определение. Растирание – массажный приём, при котором рука массажиста не скользит, а смещает кожу и подлежащие ткани в разных направлениях

Растирание – массажный приём, при котором рука массажиста не скользит, а смещает кожу и подлежащие ткани в разных направлениях, осуществляя их сдвигание, перетирание и растяжение.

Физиологическое действие. Смещение, перетирание и растяжение тканей приводит к усилению кровообращения за счет расширения сосудов и ускорения кровотока в них. Температура кожи при этом повышается на 1,5-3°С. К тканям доставляется больше кислорода, питательных и биологически активных веществ, а из тканей быстрее удаляются продукты обмена. Растирание способствует увеличению подвижности тканей, растяжению рубцов, спаек при сращениях кожи с подлежащими тканями. Приемы растирания стимулируют усиление сократительной функции мышц, повышая их тонус. Растирание снижает возбудимость центральной нервной системы. При невритах и невралгиях растирание по ходу нервных стволов или в местах выхода нервных окончаний уменьшает болевые ощущения.

Техника приемов растирания

А) Основные приемы: плоскостное и обхватывающее растирание.

Интенсивность выполнения приемов от 100 г/см² до 1000 г/см². Приемы могут выполняться непрерывно и прерывисто.

Б) Вспомогательные приемы растирания:

- граблеобразное

- гребнеобразное

- щипцеобразное

- ребром

- штрихование

- пиление

- пересекание

- строгание

- «сороконожка»

- «ушко»

- двойное кольцевое перетирание

- «лодочка»

- СПР-I,II,III,IV.

Граблеобразное, гребнеобразное, щипцеобразное, ребром – это приемы напоминают одноименные приемы поглаживания.

В отличие от приемов поглаживания эти приемы растирания выполняются более интенсивно, со смещением кожи.

Штрихование (длинный прямой ход и короткий обратный ход) выполняется подушечками одного или двух пальцев, установленных под углом 30° к массируемой поверхности. Применяется также при диагностике, для выявления участков с нарушенной подвижностью тканей.

Пиление – это раздельно встречное растирание покровных тканей. Выполняется локтевым краем обеих кистей, при этом происходит обязательное перетирание образованного кожного валика между ладонями.

Пересекание выполняется лучевым краем обеих кистей. Растирая кожу, формируют валик, точно также как при пилении.

Строгание выполняется подушечками II-III-IV пальцев кисти, установленной под углом 30-45° к массируемой поверхности. Растирающие движения кисти в прямом и обратном направлении, причем длина обратного хода – примерно 30% от длины прямого хода.

Строганием также называют прием растирания ребром кисти, «отягощенной» кистью другой руки. Движения такие же – прямой ход и 30% его длины - обратный ход.

«Сороконожка». Прием перетирания кожного валика. При этом происходит накатывание на большие пальцы обеих кистей кожного валика, образованного встречным движением других пальцев.

«Ушко». Прием перетирания небольшого дугообразного («полулунного»), кожного валика с узким основанием попеременно первыми пальцами кистей и остальными пальцами.

Двойное кольцевое перетирание. Прием перетирания большого кожного валика с широким основанием. Выполняется двумя руками. Кисти совершают поочередно встречные круговые, перетирающие движения.

«Лодочка». Прием напоминает одноименный прием поглаживания, но выполняется ладонной поверхностью кисти и сгибательной поверхностью предплечья. Очень интенсивный прием.

СПР-I,II,III,IV. Спиралевидное пальцевое растирание подушечками пальцев. СПР-I спиралевидное пальцевое растирание I или III пальцем. СПР-II - спиралевидное пальцевое растирание III и IV пальцами. СПР-III - спиралевидное пальцевое растирание II-IV пальцами. СПР-IV спиралевидное пальцевое растирание II-V.