Формирование психических качеств, черт и свойств личности в процессе физического воспитания

К числу личностных качеств относятся свойства на высо­ком социальном уровне, определяющие в большей степени выра­женность у человека общественного сознания, его отношение к духовным и материальным ценностям, к труду, к нравственным нормам, к культуре, к положениям государственного права и т.д. В теории физической культуры к личностным качествам относят некоторые психологические особенности, связанные с чертами характера, темперамента (глубина переживаний, склон­ность к сочувствию, коммун] jqj ость, бережливость, расточи­тельность, уровень притяз, эбщительность, открытость, замкнутость, эмоциональность, взрывчатость, уравновешенность, ригидность, мнительность, самообладание, устойчивость к стрес­су и др.).

Что же касается физической культуры личности, то она является воплощением в самом человеке результатов использова­ния материальных и духовных ценностей, относящихся к физиче­ской культуре в ее широком смысле слова, т.е. в усвоении чело­веком потребных знаний, навыков, умений и соответствующих психических свойств, достигнутых на основе использования средств физического воспитания, спортивной тренировки, физи­ческой рекреации.

Физическая культура — основа социально-культурного бытия индивида, основополагающая модификация его общей и профессиональной культуры. Кругозор личности в сфере физической культуры определяют знания. Их можно разделить на теоретические, методические и практические.

Теоретические знания охватывают историю развития физической культуры, закономерности работы организма человека в двигательной деятельности и выполнения двигательных действий, физического самовоспитания и самосовершенствования. Эти знания необходимы для объяснения и связаны с вопросом «почему?»

Методические знания обеспечивают возможность получить ответ на вопрос: «как использовать теоретические знания на практике, как самообучаться, саморазвиваться, самосовершенствоваться в сфере физической культуры?»

Практические знания характеризуют ответ на вопрос: «как эффективно выполнять то или иное физическое упражнение, двигательное действие?»