Дыхательная система

Без дыхания мы не проживём и 5 минут! Это потому, что кислород, соединяясь с пищей, дает нам энергию. А энергии нам нужно много каждую секунду. Вот и поисследуем свою дыхательную систему.

Начнем с простого вопроса. Сколько раз в минуту мы делаем вдох и выдох, Это нетрудно посчитать, если положить ладонь себе на грудь или живот. Разве что мы при измерении дыхания сами неосознанно сбивает ритм. Поэтому врачи, выясняя частоту дыхания, не говорят пациентам, что именно они подчитывают. Обычно врач даже делает вид, что измеряет пульс (про измерение пульса поговорим позже). А сам в это время считает наши вдохи. Но даже если не делать секрета, то ошибка при измерении дыхания большой не будет. Поэтому попробуем вначале стать сами себе подопытными кроликами, а потом уже можно исследовать ближних. Но, разумеется, добровольно.

 
 


Частота моего дыхания в покое = вдохов в минуту

После 10-ти приседаний я делаю вдохов в минуту


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: