- обеспечиваем пострадавшему полный покой, желательно также принять горизонтальное положение
- накладываем тугую повязку на травмированное место таким образом, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови
- воздействуем на место ушиба холодными компрессами, для чего отлично подойдут кубики льда из холодильника, обвернутые в целлофан и полотенце, обычная пластиковая бутылка с холодной водой или охлаждающая мазь
- при значительном болевом синдроме при ушибах можно предложить пострадавшему принять любое обезболивающее средство, например, анальгин
Билет 7