-приложение усилий для выполнения волевого акта
-наличие продуманного плана осуществления поведенческого акта
-усиленное внимание к такому акту и отсутствие непосредственного удовольствия, получаемого в процессе и результате его выполнения
-нередко усилия воли направлены не столько на победу над обстоятельствами, сколько на преодоление самого себя