Введение. Физическая подготовка направлена на поддержание оптимального уровня двигательных качеств и совершенствование навыков выполнения физических упражнений в форме

Физическая подготовка направлена на поддержание оптимального уровня двигательных качеств и совершенствование навыков выполнения физических упражнений в форме самостоятельных занятий.

Физическая подготовка организуется в форме учебных занятий, которые проводятся в сетке расписания и факультативно. Учебный процесс организуется в соответствии с теорией и методикой физической культуры, как профессионально-прикладная физическая подготовка, осуществляемая с учетом особенностей служебно-боевой деятельности сотрудников ГПС МЧС России.

В программу включены практический и методический разделы.

Содержание практического раздела предусматривает использование различных физических упражнений для поддержания физических качеств на необходимом уровне и совершенствования прикладных двигательных навыков.

Методическая подготовка направлена на формирование организаторско-методических умений в проведении самостоятельной физической подготовки. С этой целью не менее 30% времени каждого учебного занятия с преподавателем должно проводиться с преимущественно методической направленностью.

Факультативные занятия являются обязательными, проводятся в часы самоподготовки и направлены на дальнейшее совершенствование двигательных навыков, поддержание уровня развития физических качеств, формирование и совершенствование организаторско-методических навыков и умений.

После завершения курса переподготовки слушатели сдают зачет по физической подготовке, его содержание и порядок проведения определяется кафедрой боевой и физической подготовки. Оценка физической подготовленности слушателей осуществляется в соответствии с «Наставлением по физической подготовке».

По завершении изучения курса слушатели должны:

- знать:

- роль и место физической подготовки в служебно-профессиональной деятельности сотрудников ГПС МЧС России;

- основы здорового образа жизни;

- документы, регламентирующие организацию и проведение физической подготовки в частях и подразделениях ГПС МЧС России.

- уметь:

- выполнять физические упражнения, предусмотренные программой;

- организовывать и проводить занятия по физической подготовке;

- проверять и оценивать уровень физической подготовленности сотрудников ГПС МЧС России;

- осуществлять самоконтроль за физическим состоянием во время учебно-тренировочных занятий и соревнований.

- Иметь представление:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- об использовании современных средств и методов физической культуры для поддержания высокого уровня профессиональной работоспособности, сохранения здоровья и активного служебного долголетия;

- об актуальных проблемах применения средств физической подготовки в целях повышения психической устойчивости к воздействию сильных эмоциогенных факторов.

Программа курса рассчитана на 92 часа, из которых 78 часов составляют факультативные занятия.

Обучение по дисциплине заканчивается сдачей зачета.