Физическая подготовка направлена на поддержание оптимального уровня двигательных качеств и совершенствование навыков выполнения физических упражнений в форме самостоятельных занятий.
Физическая подготовка организуется в форме учебных занятий, которые проводятся в сетке расписания и факультативно. Учебный процесс организуется в соответствии с теорией и методикой физической культуры, как профессионально-прикладная физическая подготовка, осуществляемая с учетом особенностей служебно-боевой деятельности сотрудников ГПС МЧС России.
В программу включены практический и методический разделы.
Содержание практического раздела предусматривает использование различных физических упражнений для поддержания физических качеств на необходимом уровне и совершенствования прикладных двигательных навыков.
Методическая подготовка направлена на формирование организаторско-методических умений в проведении самостоятельной физической подготовки. С этой целью не менее 30% времени каждого учебного занятия с преподавателем должно проводиться с преимущественно методической направленностью.
Факультативные занятия являются обязательными, проводятся в часы самоподготовки и направлены на дальнейшее совершенствование двигательных навыков, поддержание уровня развития физических качеств, формирование и совершенствование организаторско-методических навыков и умений.
После завершения курса переподготовки слушатели сдают зачет по физической подготовке, его содержание и порядок проведения определяется кафедрой боевой и физической подготовки. Оценка физической подготовленности слушателей осуществляется в соответствии с «Наставлением по физической подготовке».
По завершении изучения курса слушатели должны:
- знать:
- роль и место физической подготовки в служебно-профессиональной деятельности сотрудников ГПС МЧС России;
- основы здорового образа жизни;
- документы, регламентирующие организацию и проведение физической подготовки в частях и подразделениях ГПС МЧС России.
- уметь:
- выполнять физические упражнения, предусмотренные программой;
- организовывать и проводить занятия по физической подготовке;
- проверять и оценивать уровень физической подготовленности сотрудников ГПС МЧС России;
- осуществлять самоконтроль за физическим состоянием во время учебно-тренировочных занятий и соревнований.
- Иметь представление:
- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
- об использовании современных средств и методов физической культуры для поддержания высокого уровня профессиональной работоспособности, сохранения здоровья и активного служебного долголетия;
- об актуальных проблемах применения средств физической подготовки в целях повышения психической устойчивости к воздействию сильных эмоциогенных факторов.
Программа курса рассчитана на 92 часа, из которых 78 часов составляют факультативные занятия.
Обучение по дисциплине заканчивается сдачей зачета.