Гимнастика для внутренних органов. Ние в брюшной полости и забрюшинном пространстве

ПОЛОВЫЕ РАССТРОЙСТВА

ние в брюшной полости и забрюшинном пространстве. Во время выдоха усиливать преднапряжение органов брюшной полости и забрюшинного пространства.

Перед очередным вдохом сделать резкий толчок обеими кистями навстречу друг другу и вглубь с бы­стрым отпусканием рук от фиксированной зоны, как бы «встряхивая» и освобождая фиксированную плот­ную ткань (почку) в забрюшинном пространстве. Ле­чебное движение повторить по 3-6 раз с каждой стороны (рис. 39).