Лекция 2. 1. Организм человека как единая биологическая система и регуляция его де­ятельности

СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ПЛАН

1. Организм человека как единая биологическая система и регуляция его де­ятельности.

2. Воздействие природных и социально-экологических факторов на жизне­деятельность организма человека.

3. Закономерности совершенствования основных систем организма под вли­янием физической тренировки.

ЛИТЕРАТУРА

1. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. - М.: Химия, 1993.

2. Беркович Е.М. Энергетический обмен в норме и патологии. - М.: Медици­на, 1964.-253 с.

3. Выдрин В.М., Зыков Б.К., Лотоненко А.В. Физическая культура студентов вузов. - Воронеж: Изд. ВГУ, 1991.

4. Давыдова Е.К. Движение как сигнал.-М.: Наука, 1986.-91 с.

5. ДильманВ.М. Большие биологические часы. -М.: Знание, 1982.-208 с.

6. Друзь В.А. Спортивная тренировка и организм. - Киев: Здоров'я, 1980. -128 с.

7. Емельянов И.П. Структура биологических ритмов человека в процессе адаптации. - Новосибирск: Наука, 1986. -170 с.

8. Иванов К.П. Основы энергетики организма. -Л.: Наука, 1990. - 307 с.

9. Коц Н.М. (ред.). Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ. -М.:ФиС, 1986.-240 с.

10. Лихницкая И.И. Что нужно знать о возрастных и физиологических резер­вах организма.-Л.: Знание, 1986.-32 с.

11. Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. -Киев: Здоров'я, 1989.-265с.

12. Росин Я.А. Регуляция функций. - М.: Наука, 1984. -166 с.

13. Физиология человека. В 4-х т.: Пер. с англ. /Под ред. Р.Шмидта, Г.Тевса. -М.:ФиС, 1988.

14. Чумаков Б.Н. Валеология: Учеб. пособие. -М.: Пер. Общ-во России, 1999. -С.242-267..