Как тренируются младенцы

Представьте себе, что вы находитесь в невесомости. Опоры никакой ни для рук ни для ног. Ситуация в общем - то знакомая. За пару месяцев до своего рождения мы все были в такой же. Итак, опоры нет а развиваться (тренироваться) надо. Природа нашла выход из положения и как всегда гениальный. Находясь в материнской утробе младенец "работает" напряженными ручками и ножками. Потом после своего рождения он будет продолжать эту "работу" уже лежа на спине. Со стороны кажется будто малыш беспорядочно болтает (сучит) ручками и ножками. Но троньте его за эти ручки-ножки. Они ведь напряженны! И еще как. А ведь никто малыша этому не учил, разве что Природа. Потом, позднее, когда сознательное "Я" возьмет верх над бессознательным он забудет про естественную тренировку. Земное притяжение придет на смену невесомости, и малыш из гражданина Вселенной превратится в простого жителя Земли. Жаль, все так красиво начиналось.

Я не знаю, в какой мере Йога воспользовалась тренировкой младенцев, но такую подсказку Природы нельзя оставлять без внимания. Вряд ли Вы в сознательном возрасте занимались тренировкой, в которой мышца не получала бы нагрузку извне. Например от резинового жгута, гантели или собственного веса человека. А тут принципиально новый подход - мышце противопоставляется другая мышца. Скорее всего, курс молодого бойца в виде аэробики и диеты Вы уже прошли и терять больше нечего. Может стоит попробовать нечто новое.