Марсия Дэйл

церковный секретарь

Я ношу свой браслет «Без жалоб» с 23 июля, когда преподобный Уилл предложил нашим прихожанам пройти 21-дневную программу избавления от жалоб. Тогда я поду-мала: «Насколько трудно это может быть? Я оптимистично настроенный человек. У меня замечательная семья, и я люблю свою работу в Союзе христианских церквей. Подумаешь, двадцать один день... Да нет проблем!»

Затем я надела браслет и... начала осознавать, сколько негативных слов слетает с моих губ! Это меня потрясло. Снова и снова я останавливалась по­среди фразы и спраши-вала себя: «Действительно ли стоит продолжать? Являются ли мои слова позитив­ными?» И каждый раз ответ был: «Нет». Я износила два браслета, пока наконец, в середине нояб-ря, не закончился мой двадцать первый день без жалоб.

Я продолжаю носить свой «браслет» (теперь это нитка вокруг пальца) как напомина-ние о том, что мои слова наделены огромной созидающей силой и поэтому выбирать их следует осознанно, руко­водствуясь мудростью. Я поняла, что это не значит загонять эмо-ции внутрь и надевать маску непоколе­бимой оптимистки. В последние несколько месяцев мне пришлось пережить несколько сложных личных и семейных ситуаций. Но прежде, чем я позволяю словам слететь с моих губ, я обдумываю их и фор­мирую намерение ска-зать что-то позитивное. Можно иметь дело со сложными ситуациями (и сложными людь-ми), избегая негативных проявлений. И резуль­тат ВСЕГДА намного лучше!

Я обнаружила, что, хотя обычно я очень занята, все стало складываться более гладко. Некоторые «друзья», с которыми я общалась раньше, исчезли из моей жизни — стоило мне отказаться от жалоб, как нам стало не о чем разговаривать. Однако это освободило пространство для новых благословении. Я переживаю удивительное состояние покоя!

___________________________________