В дебрифинге принято выделять три части и семь отчетливо выраженных фаз.
Часть I - проработка основных чувств участников и измерение интенсивности стресса команды;
Часть II - детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
Часть III - мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
Ниже сформулированы и описаны 7 фаз: