Форхэнд удар по высокому мячу (Ленгеров)

1) Во время подготовки к удару спортсмен нарочито разворачивается вправо, ракетка отводится назад на уровне плеч.

2) Игрок бьет по мячу сбоку от корпуса на уровне плеч.

3) В завершающей фазе удара тело спортсмена разворачивается вперед и влево, рука с ракеткой доходит до левой части головы со стороны лица.

- Удар по высокому мячу (свече)

Когда мяч направляется на сторону соперника сильным ударом без вращения, после отскока от стола он движется по относительно крутой кривой. Принимая такой мяч, независимо от высоты отскока, надо дождаться, когда мяч окажется на уровне плеч и лишь тогда наносить удар в направлении вперед и вниз, для чего при замахе рука отводится назад и вверх. Обратите внимание, что бить надо по мячу только на уровне плеч и никак не выше! Если точка касания находится выше уровня плеч, то невозможно выполнить ни сильный, ни даже обычный атакующий удар без вращения. Чтобы принять высокий мяч, надо использовать технику большого тенниса, то есть бить по мячу сверху, предварительно подняв ракетку до уровня головы.

Кроме всего вышесказанного, отметим, что существует несколько разновидностей удара по высокому мячу. Одна из них - удар по поднимающемуся мячу, не достигшему максимальной высоты после отскока. В этом случае у соперника практически не остается времени на отход в защиту, поскольку мяч возвращается очень быстро. Слабая сторона такого удара заключается в том, что и у самого игрока остается очень мало времени на принятие решения и велик риск ошибки при выходе на исходную позицию для приема приходящего мяча. Такой вариант удара по высокому мячу обычно применяется в том случае, если мяч отскакивает от стола в непосредственной близости от сетки.

Особенность второй разновидности удара заключается в том, что спортсмен дожидается, когда мяч достигнет максимальной высоты и в этот момент наносит удар. Если мяч поднимается выше уровня плеч, игрок подпрыгивает и наносит удар в прыжке, при этом в момент удара мяч снова должен оказаться на уровне плеч. Этот метод требует больших усилий, а кроме того мяч теряет во время полета скорость, поскольку успевает преодолеть значительное расстояние, прежде чем коснется стола; поэтому удар в прыжке обычно используют для развлечения зрителей, хотя некоторые, особенно теннисисты небольшого роста, применяют его и на серьезных соревнованиях.

Третья разновидность ударов по высокому мячу - удар по опускающемуся мячу, когда верхняя точка после отскока превышала уровень плеч. Игрок, не успевший вовремя выйти на исходную позицию для удара по поднимающемуся мячу, дает мячу пройти наивысшую точку и бьет, когда мяч опускается до уровня плеч. Некоторые спортсмены, играющие с большим замахом, умышленно дожидаются момента, когда мяч начнет двигаться вниз. В этом случае они успевают выполнить хороший замах и используют все свои возможности для выполнения удара с максимальной силой.

Обобщая все сказанное выше, отметим, что готовясь нанести сильный завершающий удар по высокому мячу, игрок должен занять оптимальную исходную позицию и учесть вращение приходящего мяча. Соперник, "кидающий" свечу, обычно посылает мяч с верхним вращением, зачастую в сочетании с боковым вращением. Все эти вращения существенно влияют на траекторию полета мяча после отскока от стола. Вся сложность траектории полета мяча лучше всего видна, если позволить мячу отскочить от стола и дать ему возможность приземлиться.

Иными словами, удобнее всего бить по высокому мячу, посланному под сетку и имеющему небольшое вращение. Чем сильнее вращение и чем ближе к краю стола попадает мяч, тем труднее выполнить удар и тем выше возможность ошибки на приеме, поскольку даже при незначительном отклонении угла отскока мяча от ракетки в момент удара, велика вероятность не попасть на половину стола соперника.

- Атака срезкой с нижним вращением

Это специфический удар, осуществляемый практически без подготовки, внезапно, и при этом с максимальным усилием. Техника исполнения удара близка к технике завершающего удара по подрезке, но такой удар в игровом процессе осуществить гораздо сложнее, поскольку непосредственно перед ним спортсмен готовится выполнить совершенно другое движение и его позиция относительно приходящего мяча совсем не подходит для атаки. Поэтому если теннисист видит, что можно атаковать, он должен в последний момент перестроиться на выполнение соответствующего удара. Этот прием следует разучивать отдельно на одной из завершающих стадий овладения базовой техникой, иначе его спонтанное применение в игре будет затруднено.