double arrow
В дверь МИ-8, Л-410 с одним инструктором при выполнении с 4-го по 6-й уровни

Алгоритм Действия студента
Приготовиться По команде инструктора подойти к двери, правая рука ладонью кладется изнутри на боковой обрез, правая нога ставится на нижний обрез параллельно обрезу, левая рука ладонью накладывается снаружи бокового обреза, левая нога ставится за правой ногой параллельно обрезу, голова выноситься наружу.
Основной Получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.
Голова Поднять подбородок вверх.
Вверх-вниз – прогнуться Отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с ритмичным движением тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.

В дверь МИ-8, Л-410 при выполнении 7-го уровня.

Алгоритм Действия студента
Приготовиться По команде инструктора принять положение для отделения «под хвост – нырок».
Основной Получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора.
Вперед- назад – прогнуться Выполнить отделение с использованием этого алгоритма на три счета с ритмичным движением тела.





Сейчас читают про: