С какими вредными привычками детей Вы миритесь?

1. Переедание

2. Еда на ночь

3. Частое употребление фаст-фуда (более 2-х раз в неделю)

4. Злоупотребление сладким

5. Предпочтение продуктов с высоким содержанием жира

6. Досаливание уже готовой пищи

7. Неподвижный образ жизни, низкая физическая активность

8. Курение

98. Другое (УКАЖИТЕ) ________________________________________________

97. Нет вредных привычек у детей

7. Следите ли Вы за тем, чтобы Ваши дети…? ОДИН ответ по КАЖДОЙ строке

	1. Да, стараюсь следить всегда	2. Да, стараюсь следить, но не всегда удается	3. Нет, не слежу
7.1. Соблюдали режим сна согласно возрасту
7.2. Соблюдали режим питания согласно возрасту
7.3. Ели здоровую пищу (овощи, фрукты и пр.)
7.4. Были физически активны
7.5. Не подвергались пассивному курению
7.6. Регулярно проходили медицинский осмотр/ проверялись у врача
7.7. Регулярно (1-2 раза в год) проверялись у стоматолога

8. Какие меры, по Вашему мнению, наиболее эффективны для предотвращения подросткового курения? Не более ДВУХ вариантов ответа

1. Социальная антитабачная реклама

2. Пример родителей

3. Пример сверстников

4. Государственные образовательные программы

5. Общественные акции и выступления против подросткового курения

6. Соблюдение запрета на продажу табачных изделий несовершеннолетним

7. Запрет на любую рекламу табачных изделий

98. Другое (УКАЖИТЕ) ____________________________________________________

Блок «Отношение к здоровому образу жизни»

9. Как Вы считаете, что включает в себя понятие «Здоровый образ жизни»? ЛЮБОЕ число ответов

1. Полный отказ от курения табака

2. Отказ от злоупотребления алкогольными напитками

3. Контроль количества потребляемой пищи (избегание избыточного питания)

4. Сбалансированное питание (употребление разнообразной пищи, наличие необходимых витаминов и минералов и пр.)

5. Физически активная жизнь с учетом возрастных и физиологических особенностей организма

6. Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров

7. Соблюдение правил личной гигиены

8. Умение справляться с собственными эмоциями

98. Другое (УКАЖИТЕ) ___________________________________________________

10. В какой степени Вы согласны или не согласны с нижеприведенными суждениями? ОДИН ответ по КАЖДОЙ строке

	1. Полностью согласен	2. Скорее да, чем нет	4. Скорее нет, чем да	5. Полностью не согласен
10.1. Вести здоровый образ жизни могут позволить только хорошо обеспеченные люди
10.2. Для меня вести здоровый образ жизни сложно, т.к. надо соблюдать много условий
10.3. У меня нет достаточного количества свободного времени, чтобы вести здоровый образ жизни
10.4. Мне сложно запомнить все необходимые правила, чтобы вести здоровый образ жизни
10.5. Заботясь о здоровье, я могу продлить свою молодость, жить дольше

11. Из каждой предлагаемой пары суждений выберите одно, с которым Вы в наибольшей степени согласны. Отметьте ОДИН ответ в КАЖДОЙ паре

11.1.1.Вести здоровый образ жизни – это очень сложно

11.1.2. При желании я смогу найти время и возможность для ведения здорового образа жизни

11.2.1.Ведение здорового образа жизни имеет первостепенную важность для меня

11.2.2.Помимо здорового образа жизни в жизни есть много других важных вещей

11.3.1.Мне мешает вести здоровый образ жизни собственная лень и неорганизованность

11.3.2.Мне мешает вести здоровый образ жизни влияние объективных внешних обстоятельств

11.4.1.Я могу поддерживать здоровый образ жизни исключительно благодаря собственным усилиям

11.4.2.Я могу поддерживать здоровый образ жизни в силу удачно сложившихся обстоятельств

Блок «Пропаганда ответственного отношения к рациону питания»

12. Насколько Вы придерживаетесь следующих правил? ОДИН ответ по КАЖДОЙ строке

	1. Всегда придерживаюсь	2. Скорее да	4.Скорее нет	5. Никогда этого не делаю
12.1. В течение дня я всегда ем разнообразную пищу
12.2. Практически ежедневно я завтракаю, обедаю и ужинаю
12.3. Я выбираю молочные продукты с низким содержание жира и сахара
12.4. Я отдаю предпочтение фруктам и овощам
12.5. Я ограничиваю потребление соли и соленых продуктов
12.6. Блюда из рыбы я ем не менее 2 раз в неделю
12.7. Я читаю этикетки продуктов и/или знаю, сколько ориентировочно белков, жиров, углеводов и калорий содержится в той пище, которую я ем
12.8. Я стараюсь следить за своим весом
12.9.Я стараюсь не есть перед сном