Наркотик занятости

Время от времени все мы бываем поглощены работой, но если вы замечаете за собой, что получаете удовольствие от своей чрезмерной занятости или любите ею хвастаться, вам стоит задуматься, не стала ли ваша занятость своего рода наркотиком. Вы убеждаете себя, что ваша занятость — залог вашего благополучия? Вы часто чувствуете физическое удовлетворение и прилив энергии от того, что делаете десять дел сразу, — от безумного рабочего дня, забитого делами сверх человеческих возможностей, или от попыток соблюсти нереальные сроки в ущерб здоровью и общению с близкими? Когда рабочий день закончен, вы все еще перевозбуждены и/или напряжение от работы ощущается во всем теле? Когда вы не работаете, вам трудно сконцентрироваться на чем-либо и успокоиться? Вы ощущаете внутреннюю пустоту?

Если вы ответили положительно на большинство этих вопросов, возможно, вам стоит подумать над тем, чтобы ваш подход к работе и деятельности вообще стал более разумным — от этого, вполне вероятно, зависит ваше здоровье сегодня и в будущем.

Ирония заключается в том, что люди, целенаправленно стремящиеся к рациональности, — те, кто работает в сфере здравоохранения и медицины, занимается популяризацией экологических и социальных реформ, и многие служащие из некоммерческого сектора, — очень часто попадают в ловушку занятости, которая перегружает их жизнь и не имеет никакого отношения к рациональному. В этой мучительной ситуации люди, как правило, жертвуют своим личным благополучием ради общего блага. Однако хотя я прекрасно понимаю масштабы и неотложность многих проблем — проблем и страданий в мире действительно предостаточно, — маниакально-отчаянный поиск этих решений, как я выяснил, часто приводит к нежелательным или прямо противоположным результатам.

Мы не вполне это замечаем, но занятость уже превратилась в некий знак почета; в краткосрочной перспективе она приносит чувство удовлетворенности собой, возможно, очень приятное, однако постоянная занятость — это нерациональный образ жизни. Даже если мы с головой уходим в работу из самых лучших побуждений, она все равно может стать для нас причиной пренебрежения более глубокими вопросами, касающимися цели и смысла нашей жизни. А это, в свою очередь, способно нанести ущерб глубине и искренности наших отношений с другими людьми.