Когда использовать: подойдет и для 1-ой и для 2-ой фазы цикла.
Действие крема усилится, если после этого надеть термоштаны и выполнить хотя бы небольшую физ-разминку
В таких штанах очень сильно потеешь. В них хорошо бегать. Через 30-60 минут их стоит снять, чтобы вы не делали. Ходить в них долго тоже не хорошо. Продаются в спортивных магазинах и магазинах с термобельем.
Так же от целлюлита хорошо помогает упражнение "хождение на попе" Делается оно дома совершенно легко;)