Физическая тяжесть труда

Классификация труда по тяжести производится по уровню энергозатрат с учетом вида нагрузки и нагружаемых мышц. Виды нагрузки: статическая и динамическая.

Статическая работа связана с фиксацией орудий и предметов труда в неподвижном состоянии, а также с приданием человеку рабочей позы:

1. 10-25% рабочего времени человек находится в статической позе – работа средней тяжести.

2. 50% и более – тяжелая работа.

Динамическая работа – процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, а также самого тела человека или его частей в пространстве. При этом энергия расходуется как на поддержание определенного напряжения в мышцах, так и на механический эффект:

1. Легкая работа – максимальная масса поднимаемых вручную грузов не превышает для женщин 5 кг, для мужчин – 15 кг.

2. Средней тяжести – 5-10 кг для женщин и 15-30 кг – для мужчин.

3. Тяжелая работа – свыше 10 кг для женщин и 30 кг – для мужчин.