Но причем тут страдания? - спросите вы. И как привычное нам мышление делает нас несчастными?

Для этого давайте обратимся к данной картинке.

На рисунке мы видим отрезок с двумя концами «Плохо» - «Хорошо». И один и второй конец являются частью единого целого. Но поскольку мы отождествлены с полярным мышлением, то, разумеется, скорее выберем сторону с названием «Хорошо». Но вся суть заключается в том, что мы не можем избавиться от второго конца. Что бы мы не делали, как бы не укорачивали этот отрезок всегда останется еще один конец, который будет некой противоположностью нашего конца. А это значит, что рядом с «Хорошо» всегда будет «Плохо» и ничего с этим поделать вроде нельзя, верно?

Приведу еще один пример. Допустим,я считаю себя умным.Я настолькоотождествился с этой мыслью, что она стала моим убеждением. Иными словами, я поверил в собственную мысль. Я стал соответственно одеваться, говорить умными словами, использовать непонятную терминологию и всячески демонстрировать свой интеллект.

Но тут мне говорят, что я дурак. Что, всё мое напускное поведение – это просто маска, а сам я ничего из себя не представляю…